Antalya'da görev yapan Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Nuri Cömert, Türkiye'de ölümlerin yaklaşık yüzde 36'sının dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığını belirterek kalp ve damar hastalıklarına karşı farkındalığın artırılması gerektiğini söyledi. Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalp hastalıklarının görülme sıklığını artırdığına dikkat çeken Cömert, kalp krizinin erken teşhis edilmesi ve zamanında müdahale edilmesinin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Risk faktörlerine dikkat çekti
Kalp hastalıklarının her yaşta görülebileceğini belirten Dr. Nuri Cömert, erkeklerde 45 yaşından sonra, kadınlarda ise menopoz dönemiyle birlikte riskin belirgin şekilde arttığını söyledi. Hareketsiz yaşam, kronik stres, sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet ve genetik yatkınlığın en önemli risk faktörleri arasında yer aldığını vurgulayan Cömert, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. Kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerinin düzenli takip edilmesi gerektiğini ifade eden Cömert, temel kan testleri ve kardiyoloji muayenesiyle kişiye özel risk değerlendirmesi yapılabileceğini kaydetti.
Yaz sıcakları kalbi daha fazla zorluyor
Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgalarının kalp ve damar sistemi üzerinde ek yük oluşturduğunu belirten Cömert, yüksek sıcaklıkların kalp atış hızını artırabildiğini ve vücudun sıvı kaybetmesi nedeniyle kalp krizi riskinin yükselebileceğini söyledi. Özellikle yaşlı bireylerin, hipertansiyon hastalarının ve kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Cömert, yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.
Belirtiler hafife alınmamalı
Kalp krizinin genellikle göğsün orta kısmında baskı, sıkışma veya yanma hissiyle başladığını belirten Cömert, ağrının sol kola, sırta, boyuna ya da omuza yayılabileceğini ifade etti. Bunun yanında ani nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, kusma, baygınlık hissi ve bazı hastalarda sindirim sistemi şikayetlerinin de kalp krizinin habercisi olabileceğini söyledi. Bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybedilmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiğini belirten Cömert, hastanın oturur veya yarı yatar pozisyona getirilmesi, sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesi ve yalnız bırakılmaması gerektiğini ifade etti. Kalp ve solunum durması gelişmesi halinde ise temel yaşam desteği uygulanmasının ve otomatik harici defibrilatör (AED) kullanımının hayati önem taşıdığını belirten Cömert, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stresin kontrol altına alınmasının kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını sözlerine ekledi.