Akdeniz'in o illerinde insanlar daha uzun yaşıyor

<p><strong>Mersin ve Isparta da Öne Çıkıyor</strong></p> <p>Akdeniz'in bir diğer önemli kenti olan Mersin, sağlıklı beslenme kültürü ve tarım ürünlerine kolay erişim sayesinde ortalama yaşam süresi yüksek illerden biri. Mersin’de kadınlarda ortalama yaşam süresi 81,5 yıl, erkeklerde ise 76,8 yıl olarak belirlendi.</p> <p>Isparta ise temiz havası, su kaynakları ve düzenli yaşam ritmiyle listede dikkat çeken bir diğer şehir. Burada da yaşam süresi Türkiye ortalamasının üzerinde seyrediyor.</p>

<p>Adana ve Hatay gibi büyük şehirlerde ise yaşam süresi Türkiye ortalamasına yakın değerlerde seyrediyor. Hızlı şehirleşme, trafik ve stres gibi faktörlerin yaşam kalitesini etkileyebildiği bu illerde sağlık hizmetlerine erişim gibi olumlu unsurlar, genel dengeyi sağlıyor.</p> <p>Uzmanlar, Akdeniz Bölgesi’nde uzun yaşamın temelinde geleneksel ve doğal beslenme alışkanlıkları, zeytinyağı tüketimi, düzenli fiziksel aktivite ve sosyal bağların güçlü olmasının yattığını vurguluyor. Aynı zamanda aile yapısının korunduğu, dayanışmanın güçlü olduğu bölgelerde bireylerin daha huzurlu yaşadıkları ve bunun da yaşam süresini uzattığı ifade ediliyor.</p>