Verdiği kilolarla gündeme geldi! Zayıflama yöntemi ortaya çıktı

<p><span>Zara, 10 kilonun üzerindeki kaybını sadece estetik bir hedef olarak değil, aynı zamanda bir sağlık yatırımı olarak gördüğünü açıklayarak "Bu benim kendime meydan okumam" dedi. </span></p>

<p><span>Zara'nın ifadesiyle, uyguladığı yöntem bir 'tıbbî diyet'. Bu diyetin temelinde, kas kaybı yaşamadan yağ oranını azaltmak, faydalı yağları doğru dozda almak ve vücudun su-tuz dengesini korumak yer alırken Zara "Gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak için çalışıyorum" dedi. </span></p>

<p>Uyguladığı diyete yönelik konuşan Zara <span>""Benim uyguladığıma tıp diyeti diyebiliriz. Kas yerine yağların eksilmesi, faydalı yağları almak, vücudun su ve tuz dengesini doğru şekilde sağlamak ve böylelikle gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak" ifadelerini kullandı. </span></p>