Haftada 3 kez yemek karaciğerdeki yağlanmayı bitiriyor

Kudret Narı Karaciğer Yağlanmasını Önlüyor Sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle dikkat çeken uzman, karaciğer yağlanmasını önlemek için ku...

Büyütmek için resme tıklayın

Kudret Narı Karaciğer Yağlanmasını Önlüyor

Sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle dikkat çeken uzman, karaciğer yağlanmasını önlemek için kudret narının haftada 3 kez tüketilmesini önerdi.

Uzman, kudret narının çağımızın hastalığı olan karaciğer yağlanmasına bire bir fayda sağladığını belirterek, "Kudret narı, vücudun ihtiyaç duyduğu en doğal besinlerden biridir. Bütün hastalıklara şifa olan bir meyvedir. Haftada 3 kez tüketirseniz karaciğer yağlanmasını önler, hatta var olan yağın çözülmesine yardımcı olursunuz" dedi.

Kudret Narı'nın Faydaları

Kudret narı, C vitamini, zeaksantin, lutein, antioksidanlar, lif gibi birçok faydalı bileşeni bünyesinde barındırıyor. Bu özellikleri sayesinde kudret narının birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor.

Kudret narının faydalarından bazıları şunlardır:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cilt sağlığını iyileştirir.
  • Göz sağlığını destekler.
  • Kolesterol düzeylerini düzenler.
  • Kalp sağlığını destekler.
  • İltihaplanmayı azaltır.
  • Kanser riskini azaltabilir.
  • Sindirim sistemini destekler.

Kudret Narı Nasıl Tüketilir?

Kudret narı, taze olarak, kurutulmuş olarak veya macun olarak tüketilebilir. Taze kudret narını tüketmek için önce çekirdeklerini çıkarın, ardından kabuğunu soyun ve içini tüketin. Kurutulmuş kudret narını ise sıcak suyla demleyerek çay olarak tüketebilirsiniz. Kudret narı macunu ise genellikle bal veya pekmezle karıştırılarak tüketilir.

Kudret Narı Tüketerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kudret narı, bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle, kudret narını ilk kez tüketecekseniz, küçük bir miktarla başlayıp vücudunuzun tepkisini gözlemlemeniz önerilir. Ayrıca, hamile veya emziren kadınların kudret narını tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekir.

20 Oca 2024 - 11:15 - Gündem


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Antalya Hakkında Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Antalya Hakkında hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Antalya Hakkında editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Antalya Hakkında değil haberi geçen ajanstır.