Yavuz Gürhan'dan gençlere destek vurgusu

Programın açılışında konuşan Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürü Yavuz Gürhan, gençlerin sanatla buluşmasına katkı sağlamayı ve sanatsal faaliyetlerinde onlara destek olmayı önemsediklerini belirtti. Gençlik merkezlerinin gençlerin yeteneklerini keşfetmelerine ve kendilerini geliştirmelerine imkan sunduğunu ifade eden Gürhan, Türkiye'nin farklı şehirlerinden gelen gençleri aynı organizasyonda bir arada görmekten memnuniyet duyduklarını dile getirdi.

Eser Yenenler'den ücretsiz sahne

Yarı finalin ardından gözler, Antalya'da gerçekleştirilecek büyük finale çevrilecek. Yavuz Gürhan'ın verdiği bilgiye göre final programı, 17 Ekim saat 18.00'de Antalya Spor Salonu'nda yapılacak. Gürhan, tiyatroseverleri final etkinliğine davet ederken program kapsamında Eser Yenenler'in stand-up gösterisinin de sahneleneceğini açıkladı. Gençlerin tiyatro performanslarını sergileyeceği organizasyon, final programıyla birlikte Antalya'da sanatseverleri bir araya getirecek.

“Kızım yüzde 100 kusurlu gösterildi”

Kaza, 25 Ağustos’ta Konyaaltı ilçesinde meydana geldi. Okul servisinden indikten sonra yolun karşısına geçmeye çalışan Yasemin Tuana Özdemir’e aynı yönden gelen başka bir servis aracı çarptı. Çarpmanın etkisiyle yola savrulan küçük kız yaralandı. Trafik tutanağında kızının yüzde 100 kusurlu gösterildiğini belirten baba İsmail Özdemir, değerlendirmede okul servisinden inişin ve kazaya ilişkin görüntülerin dikkate alınmadığını savunarak şunları söyledi:

"25 Ağustos günü, okul servisi kızımı evin önünde değil, karşı taraftaki dört yola indirdikten sonra, kızım yolun karşısına geçmeye çalışırken başka bir servis aracının çarpması sonucu yaralandı ve kızımı yüzde 100 kusurlu buldular. Okul servisinden indiği atlandı, kamera görüntüleri atlandı, şahitler atlandı, her şey atlandı. Trafik tutanağında hiçbir şekilde okul servisinden indiğinden bahsedilmedi. Dolayısıyla 13 yaşındaki kızım suçlu gözüküyor. Tüm kusur kızıma yıkıldı. Ne okul servisi hakkında işlem yapabiliyorum ne de çarpan servis şoförü hakkında herhangi bir işlem yapabiliyorum."

"Kızım sağ tarafını kontrol ediyor"

Kazaya ilişkin ellerinde birkaç kamera kaydı bulunduğunu belirten Özdemir, görüntülerde kızının karşıya geçmeden önce sağ tarafını kontrol ettiğinin görüldüğünü ifade etti.

"Görüntülerden de anlaşılacağı üzere kızım sağ tarafını kontrol ediyor. Sağ tarafından gelen araç geçtikten sonra yolun karşısına geçmeye çalışıyor. Yol iki şeritli bir yol, gidişli gelişli bir yol. Sol taraftan araba geleceğini hiç düşünmemiş. Keşke düşünseydi ama düşünmemiş maalesef. Başımıza böyle bir olay geldi"

dedi.

"Kızımın hakkını arıyorum"

Olay yerini gören kamera sayısının sınırlı olduğunu ve kayıtların yedi günün ardından yeniden kaydedilmeye başlandığını anlatan Özdemir, ellerindeki görüntülerin tesadüfen elde edildiğini belirtti.

Yaklaşık sekiz gün hastanede kaldıklarını söyleyen baba, şu ifadeleri kullandı:

"Hastanede yattık yaklaşık sekiz gün. Olay yerini gören 2-3 tane kamera var. Maalesef hepsi yedi gün kayıt tutuyor. Yedi günün üzerine hepsi tekrar kayıt etmeye başlıyor. Bütün kamera görüntülerini kaçırdım. Elimde 2-3 tane kamera görüntüsü var tesadüfen. Olay anını gösteren, olaydan sonrasını gösteren 2-3 tane kamera görüntüsü var. Bunun dışında maalesef elimizde çok fazla bir şey kalmadı. Şahitler dinlenmemiş. Tutanakta şahitten bile bahsedilmiyor. Okul servisinden indiğinden bahsedilmiyor. Dolayısıyla kızımın hakkını aramaya çalışıyorum şu an."

"Tekrar ameliyat olmak zorunda kalacak"

Kızının sağlık durumuna ilişkin bilgi veren İsmail Özdemir, kazanın ardından yaşadıkları sürecin kendisi için bir vicdan meselesi olduğunu söyledi. Kızının köprücük kemiğinin kırıldığını, kafatasında ve göz çukurunda çatlaklar bulunduğunu belirten baba, ilerleyen süreçte yeniden ameliyat gerekebileceğini dile getirdi.

Özdemir,

"Bir baba olarak, bir vicdan meselesi bu benim için. Günün sonunda o olayı ben yaşadım. Ben onunla beraber hastaneye kadar gittim. Hakkını aramaya çalışıyoruz. Ceza alması gereken insanların da ceza almasını sağlarız. Kızımın köprücük kemiği kırık. İlerleyen süreçte bir ameliyat daha olması gerekecek. Kafatasında çatlak var. Göz çukurunda çatlak var. Böbreğinde, ciğerinde biraz daha problem var. Ama onlar zamanla geçecek, yaşının küçük olması sebebiyle. İlerleyen süreçte şu an tek görünen şey, köprücük kemiğinden tekrar ameliyat olmak zorunda kalacak"

dedi.

"Derdim davanın ceza davasına çevrilmesi"

Kazaya karışan servis aracının sürücüsü ile kızını indiren okul servisinin sorumluluklarının değerlendirilmesini isteyen Özdemir, amacının sorumluların ceza alması olduğunu belirtti.

Özdemir,

"Bizim isteğimiz çarpan araç suçsuz gözüküyor, indiren araç suçsuz gözüküyor. Bu insanların da ceza almalarını sağlamak. Ceza derken ceza hükmün açıklanması ertelenecek zaten. Taksirle yaralamaya sebebiyet vermek. Ama bu kadar rahat şekilde dolaşamasınlar istiyorum. Günün sonunda şu an hiçbir suçları günahları yok şekilde dolaşıyorlar. Benim derdim şu anda davanın ceza davasına çevrilmesi. Ceza davasından sonra tabii ki tazminat hakkımız var"

diye konuştu.

"Çarpan servis şirketi kızımı arayıp sormadı"

Kazaya karışan servis şirketinin olayın ardından kendileriyle iletişime geçmediğini de öne süren Özdemir, şirketin kızını arayıp sormadığını söyledi. Genel merkezi aradığını ve CİMER’e şikâyette bulunduğunu belirten baba, sürecin ardından şirket yetkililerinin kızından özür dilediğini ifade etti.

Özdemir,

"Çarpan servis şirketi kızımı arayıp sormadı bile. Bir sosyal medya paylaşımıyla gelmek zorunda kaldılar. Şirket isim vermek doğru olmaz ama genel merkezlerini aradım. CİMER'e şikâyette bulundum, Ondan sonra gelip kızımdan özür dilemek zorunda kaldılar. Kızıma bir faydası var mı? Tabii ki yok o saatten sonra. Ama ona bir moral motivasyon oldu"

ifadelerini kullandı.

"Kızımın servisi her yerde yanımdaydı"

Kızını taşıyan okul servisi ile okulun süreç boyunca kendilerine destek olduğunu belirten Özdemir, sorumlulukların yerine getirilmesi gerektiğini vurguladı.

Özdemir,

"Kızımın servisi her yerde yanımdaydı. Kimsenin hakkını yemeyeceğim. Okul da yanımdaydı her anda. Belki okul olmasaydı o süreci bu kadar kolay atlatamazdım. Ama günün sonunda sorumlulukları var. Ve bu sorumluluklarını yerine getirmeleri gerekiyor"

dedi.

Kızının aynı noktada daha önce de indirildiğini ve bu konuda uyarıda bulunduğunu anlatan Özdemir,

"Ben geçen sene de kızımı orada indiriyorlardı. Aradım ve uyardım. Benim kızımı orada indirmeyin lütfen. Orası hızlı akan bir yol. Hiçbiri fren yapmıyor. Burası hızlı akan bir yol. Başka yerde indirmeleri gerektiğini söyledim. Ona rağmen orada indirmeleri en çok zoruma giden şey de zaten bu. O yüzden ceza almaları gerekiyorsa ceza almalarını istiyorum"

ifadelerini kullandı.

Yasemin kazayı anlattı

Kazada yaralanan Yasemin Tuana Özdemir de okul servisinden indikten sonra yolun karşısına geçmeye çalışırken aracın çarptığını söyledi.

Yasemin Tuana Özdemir

"Okul servisinden iniyordum. Beni evimin önünde bırakmak yerine karşıdan karşıya geçmek zorunda olduğum bir yerde bıraktı. Ben de karşıdan karşıya geçmeye çalışırken araba çarptı. Hastanede uyandığımı hatırlıyorum. Çok canım acıyordu"

dedi.

Oğlak burçları için 15 Ekim 2026 Perşembe günü, iş hayatındaki sorumluluklar, finansal hedefler ve özel ilişkiler ön plana çıkabilir. Haftanın yoğunluğu devam ederken yarım kalan işlerinizi tamamlamak ve geleceğe yönelik planlarınızı yeniden düzenlemek isteyebilirsiniz. Kararlı yapınız sayesinde karşılaştığınız sorunlara çözüm bulabilir, uzun vadeli hedeflerinize ulaşmak için yeni adımlar atabilirsiniz. Gün boyunca hem iş hem de özel hayatınızda dengeli hareket etmeniz önem taşıyor.

Kariyerinizde Çabalarınızın Karşılığını Alabilirsiniz

İş hayatında bugün daha fazla sorumluluk üstlenmeniz veya önemli bir konuyla ilgilenmeniz gerekebilir. Uzun süredir üzerinde çalıştığınız bir projenin ilerleme kaydetmesi, motivasyonunuzu artırabilir. Yeni bir görev ya da iş teklifi gündeme gelirse karar vermeden önce koşulları dikkatlice değerlendirmeniz faydalı olacaktır. Oğlak burçları için planlı hareket etmek, ayrıntılara dikkat etmek ve iş ilişkilerinde açık iletişim kurmak günün önemli başlıkları arasında yer alabilir.

Maddi Konularda Bütçenizi Yeniden Gözden Geçirin

15 Ekim'de finansal durumunuzu değerlendirmek ve harcamalarınızı daha düzenli hale getirmek isteyebilirsiniz. Önümüzdeki günlerde yapmayı planladığınız ödemeleri belirlemek, bütçenizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Birikim hedeflerinize ulaşmak için gereksiz masrafları azaltmayı düşünebilirsiniz. Özellikle büyük alışverişler veya yatırım kararları söz konusu olduğunda acele etmeden hareket etmek ve seçenekleri karşılaştırmak önem kazanıyor.

Aşk Hayatınızda Açık İletişim Önem Kazanıyor

Duygusal ilişkilerinizde bugün karşılıklı anlayışa daha fazla ihtiyaç duyabilirsiniz. İlişkisi olan Oğlaklar, partnerleriyle gelecek planları veya ortak sorumluluklar hakkında konuşabilir. Küçük anlaşmazlıkları büyütmeden çözmek, ilişkinizdeki güven duygusunu güçlendirebilir. Bekar Oğlaklar ise yeni tanıştıkları kişilerle ilgili düşüncelerini netleştirmek isteyebilir. Kalıcı bir ilişki arayışındaysanız karşınızdaki kişiyi tanımak için kendinize zaman tanımanız yararlı olacaktır.

Gelecek Hedeflerinize Odaklanın

Bugün kariyeriniz ve kişisel gelişiminizle ilgili yeni fikirler geliştirebilirsiniz. Uzun süredir ertelediğiniz bir planı hayata geçirmek veya mevcut hedeflerinizi yeniden düzenlemek isteyebilirsiniz. Büyük değişiklikler yapmak yerine ulaşılabilir adımlarla ilerlemek daha sağlam sonuçlar elde etmenizi sağlayabilir. Oğlak burçları için sabır ve istikrar önemini korurken, gerektiğinde yeni seçenekleri değerlendirmek de faydalı olabilir.

Aile ve Sosyal Yaşamınızda Huzuru Koruyun

Günün yoğunluğu içerisinde ailenize ve yakın çevrenize zaman ayırmayı ihmal etmemelisiniz. Sevdiklerinizle yapacağınız bir sohbet, zihninizi meşgul eden konulara farklı bir açıdan bakmanızı sağlayabilir. Aile içinde desteğe ihtiyaç duyduğunuz bir konu varsa düşüncelerinizi açıkça paylaşabilirsiniz. Akşam saatlerinde dinlenmeye ve kendinize vakit ayırmaya özen göstermeniz, haftanın geri kalanını daha rahat geçirmenize yardımcı olabilir.

Oğlak burçları için 15 Ekim 2026'nın öne çıkan konuları kariyer, maddi denge, aşk hayatı ve gelecek planları olacak. Sorumluluklarınızı öncelik sırasına göre ele alarak, finansal kararlarınızda temkinli davranarak ve ilişkilerinizde açık iletişimi koruyarak günü daha verimli geçirebilirsiniz.

Holding yapısı içerisinde yer alan şirketler; bilişim, enerji, savunma, havacılık, teknik servis ve dağıtım gibi pek çok stratejik alanda faaliyet yürütmektedir. Dolayısıyla "Başarı Holding kimin?" sorusunun doğrudan ve net yanıtı, Türkiye merkezli iş insanı Ferda Yıldız ve Yıldız ailesi öncülüğünde kurulan tamamen yerli bir Türk holdingi olduğudur.

Başarı Holding Hangi Ülkenin?

Başarı Holding, Türkiye Cumhuriyeti menşeili bir kurumdur. Kuruluş yeri Ankara olan grup, ticari faaliyetlerine Türkiye merkezli olarak başlamış ve küresel çapta kurduğu iş ortaklıklarına rağmen yerli yapısını korumuştur. Türkiye'nin yerli sanayi ve teknoloji hamlelerine paralel çalışmalar yürütmüş olan grup, uluslararası markalarla distribütörlük ve servis anlaşmaları yapmış olsa da ana sermayesi tamamen Türkiye'ye aittir.

Şirketin tüm idari kararları, operasyonel yönetimi ve genel merkezi Türkiye'de bulunmaktadır. Türk ticaret kanunlarına tabi olarak faaliyet gösteren ve vergilerini Türkiye'de ödeyen Başarı Holding, yabancı bir ülkeye ya da dış sermayeli bir gruba ait değildir. Menşei bakımından %100 Türkiye Cumhuriyeti firmasıdır.

Başarı Holding Boykot mu?

Toplumsal hassasiyetler doğrultusunda tüketicilerin sıklıkla araştırdığı konuların başında şirketlerin boykot listelerinde yer alıp almadığı gelmektedir. Başarı Holding, herhangi bir uluslararası ya da yerel boykot listesinde bulunmamaktadır. Şirket, Türk sermayeli bir girişim olup uluslararası politik çatışmaların veya tartışmalı eylemlerin bir parçası ya da tarafı değildir.

Başarı Holding'in yürütmüş olduğu ticari faaliyetler, doğrudan teknoloji üretimi, teknik servis hizmetleri, enerji ve dağıtım ağları üzerinedir. Bu doğrultuda şirkete karşı uygulanan veya kamuoyunda karşılık bulan herhangi bir resmi veya sivil boykot kararı kesinlikle bulunmamaktadır. Tüketiciler ve iş ortakları açısından boykot iddialarını doğrulayacak hiçbir unsur mevcut değildir.

Başarı Holding'in Sahibi Kim?

Başarı Holding'in kurucusu ve Yönetim Kurulu Başkanı Ferda Yıldız'dır. Ferda Yıldız, Türkiye'de elektronik ve telekomünikasyon sektörünün öncülerinden biri olarak kabul edilir. 1980'li yılların sonundan itibaren teknoloji sektöründe attığı adımlarla Başarı Şirketler Grubu'nu kurmuş ve holdingleşme sürecini yönetmiştir.

Sermaye yapısı ve yönetim kadrosu incelendiğinde, holdingin kontrolünün Ferda Yıldız ve yönetim kurulunda yer alan Türk yöneticilerde olduğu açıkça görülmektedir. Yabancı bir ortağı veya hakim ortak konumunda yabancı bir fon bulunmayan holding, kurucusu Ferda Yıldız'ın vizyonu doğrultusunda faaliyetlerini sürdürmektedir.

Başarı Holding İsrail Malı mı?

Sosyal medyada ve çeşitli platformlarda bilgi kirliliği nedeniyle ortaya çıkan sorulardan biri de şirketlerin menşei ile ilgilidir. Başarı Holding, İsrail malı veya İsrail menşeili bir marka kesinlikle değildir. Şirketin ne kuruluş aşamasında ne de mevcut ortaklık yapısında İsrail menşeili bir kurum, şahıs veya sermaye yer almamaktadır.

Holding, Türkiye'de kurulmuş ve geliştirilmiş yerli bir markadır. Ürettiği ya da dağıtımını üstlendiği teknolojik ürünler ve sunduğu teknik servis hizmetleri Türkiye odaklı olup, İsrail firmalarıyla doğrudan veya dolaylı bir mülkiyet ya da menşe bağı bulunmamaktadır. Bu nedenle Başarı Holding'in İsrail malı olduğu yönündeki iddialar tamamen asılsızdır.

Başarı Holding İsrail'i Destekliyor mu?

Başarı Holding'in İsrail'i veya İsrail politikalarını desteklediğine, bu ülkeye veya ordusuna yönelik herhangi bir yardımda ya da finansal aktarımda bulunduğuna dair hiçbir resmi kayıt, bulgu veya iddia bulunmamaktadır. Şirket, ticari ilkeler doğrultusunda hareket eden bağımsız bir Türk sanayi ve teknoloji grubudur.

Kurumsal vizyonu gereği tamamen teknolojik gelişmelere, yerli üretime ve müşteri memnuniyetine odaklanan Başarı Holding, uluslararası siyasi gerilimlerin tarafı olmayıp herhangi bir ülkenin askeri veya politik hamlelerini destekleme konumunda değildir. Tüm kurumsal ve finansal faaliyetleri şeffaf bir şekilde Türkiye'deki yasal mercilerin denetimine açıktır.

Başarı Holding Boykot Listesinde mi?

Başarı Holding, ne sivil toplum kuruluşları ne de resmi kurumlar tarafından hazırlanan herhangi bir boykot listesinde yer almamaktadır. Tüketicilerin gösterdiği toplumsal duyarlılıklar kapsamında incelenen parametrelerin hiçbiri Başarı Holding ile örtüşmemektedir.

Tüketici araştırmalarında güvenilir kaynaklar ve resmi ticari sicil kayıtları esas alındığında, Başarı Holding’in ismi hiçbir boykot veritabanında veya organizasyonunda geçmez. Şirket, Türkiye pazarında yasal ve etik ticaret kurallarına uygun biçimde ticari varlığını sürdürmektedir.

Başarı Holding İletişim Numarası

Başarı Holding ve bağlı grup şirketleri ile iletişim kurmak isteyen müşteri, iş ortağı veya vatandaşlar resmi santral hatlarını kullanabilirler. Şirketin Ankara'da bulunan genel merkezine direkt telefon kanalları üzerinden ulaşım sağlamak mümkündür.

Başarı Holding genel merkez ve kurumsal iletişim numarası 0 312 409 50 00 olarak hizmet vermektedir. Bu hat üzerinden holding bünyesindeki departmanlara, idari birimlere ve yetkili temsilcilere hafta içi mesai saatleri içerisinde kolaylıkla bağlanılabilir.

Başarı Holding Ne Zaman Kuruldu?

Başarı Holding’in temelleri 1989 yılında atılmıştır. Ankara’da "Başarı Elektronik" adı altında kurulan ilk şirket ile sektöre adım atan grup, kısa sürede telekomünikasyon pazarında Türkiye'nin lider oyuncularından biri haline gelmiştir. 1990'lı yıllarda cep telefonu ve iletişim altyapısının Türkiye'de yaygınlaşmasıyla birlikte ivme kazanmıştır.

1989 yılından itibaren göstermiş olduğu büyüme hamleleri sonucunda farklı alanlarda kurulan şirketler tek bir çatı altında toplanmış ve holdingleşme yapısı tamamlanmıştır. 35 yılı aşkın bir sektörel tecrübeye sahip olan Başarı Holding, Türkiye’deki teknoloji ve iletişim sektörünün tarihsel gelişiminde önemli bir kilometre taşıdır.

Başarı Holding Müşteri Hizmetleri

Başarı Holding, özellikle distribütörlüğünü üstlendiği teknoloji ürünleri, teknik servis ağları ve kurumsal çözümleri için müşteri hizmetleri desteği sunmaktadır. Müşteri memnuniyetini odak noktasına alan kurum, teknik destek ve servis süreçlerini yönettiği alanlarda kullanıcılarına kesintisiz iletişim imkanı tanır.

Şirketin müşteri hizmetleri ve destek birimlerine 0 312 409 50 00 numaralı telefon hattından ulaşılabilir. Hafta içi 09:00 - 18:00 saatleri arasında aktif olan iletişim kanalları kanalıyla cihaz servis durumları, kurumsal talepler, bilgi edinme ve şikayet bildirimleri rahatlıkla iletilebilmektedir.

Başarı Holding Türk mü?

Evet, Başarı Holding %100 Türk sermayeli ve Türk kuruculara sahip yerli bir şirkettir. Kuruluşundan bugüne kadar Türk iş insanı Ferda Yıldız'ın önderliğinde faaliyet gösteren grup, Türkiye’nin yerli üretim potansiyeline katkıda bulunmuş markalar üretmiştir.

Şirketin Türkiye elektronik ve telekomünikasyon pazarında geliştirdiği projeler, yerli telefon markası girişimleri (Kaan mobil markası gibi) ve sunduğu servis ağı firmanın Türk sanayisine sunduğu katma değerin açık bir göstergesidir. Hem tescilli olduğu ticaret sicili hem de yönetim organları açısından tamamen Türk yapısını korumaktadır.

Başarı Holding Hangi Ülkeye Satıldı?

Kamuoyunda zaman zaman yerli teknoloji ve sanayi devlerinin yabancı fonlara satıldığına dair söylentiler çıksa da Başarı Holding satılmamıştır. Şirketin yabancı bir ülkeye, uluslararası bir konsorsiyuma veya yabancı bir firmaya satışı söz konusu değildir.

Başarı Holding, mülkiyetini ve yönetimini ilk günkü gibi Türkiye merkezli olarak sürdürmektedir. Yabancı ortaklık veya satış iddiaları gerçeği yansıtmamakta olup, şirket tamamen Türk sermayeli bir holding yapısı olarak faaliyetlerine devam etmektedir.

Başarı Holding Telefon Numarası

Başarı Holding kurumsal adresi Ankara'da yer almakta olup, merkez bina ve idari birimlerle görüşmek isteyenler için resmi hatlar açıktır.

Şirket ile doğrudan iletişim kurabileceğiniz resmi telefon numarası 0 312 409 50 00'dır. Ankara Dumlupınar Bulvarı / Kızılırmak Mahallesi lokasyonunda bulunan genel merkez, santral üzerinden gelen aramaları ilgili departmanlara aktarmaktadır.

Başarı Holding Kaç Şubesi Var?

Başarı Holding, Türkiye genelinde yaygın bir hizmet, teknik servis, dağıtım ve bölge temsilciliği ağına sahiptir. Şirket, merkez olarak Ankara'da konumlanmış olmakla birlikte İstanbul ve İzmir başta olmak üzere büyükşehirlerde bölge müdürlüklerine ve yetkili teknik servis noktalarına sahiptir.

Holdingin doğrudan işlettiği bölge merkezlerinin yanı sıra yetkilendirilmiş servis ve dağıtım ağı sayesinde Türkiye'nin 81 ilinde hizmet erişimi sunulmaktadır. Geniş ağ yapısı, telekomünikasyon ve teknik servis pazarında firmanın en güçlü yönlerinden biri olarak kabul edilmektedir.

Antalya’da 15 Ekim 2026 Perşembe günü planlı elektrik kesintileri uygulanacak. Akdeniz Elektrik Dağıtım AŞ (AEDAŞ) tarafından duyurulan bakım, yatırım, şube bağlantısı ve deplase çalışmaları nedeniyle birçok ilçede elektrikler belirli saatlerde kesilecek. Aksu, Alanya, Demre, Döşemealtı, Elmalı, Gazipaşa, Gündoğmuş, Kaş, Kepez, Konyaaltı, Kumluca, Manavgat ve Serik’te bazı mahalle ve sokakların kesinti programında yer aldığı bildirildi. Kesintilerin bir kısmı gece saatlerinde başlayacak, gündüz gerçekleştirilecek çalışmaların ise bazı bölgelerde 17.00’ye kadar sürmesi bekleniyor.

Aksu’da Elektrik Kesintisi Saat Kaçta?

Aksu’da 15 Ekim Perşembe günü bakım çalışmaları nedeniyle 09.00 ile 16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Karaöz Mahallesi’nde 15071 numaralı bölge, Uğurlu Sokak ve sulama deposu çevresi kesintiden etkilenecek. Karaöz Mahallesi’ndeki 15001 numaralı bölge ile Kocatepe Caddesi de çalışma programında bulunuyor.

Altıntaş Mahallesi’nde ise şube bağlantısı çalışması nedeniyle 10.00-12.00 saatleri arasında elektrik kesintisi planlandı. Mahallenin 31117 ve 31171 numaralı bölgelerinde yaşayan vatandaşların belirtilen saatleri dikkate alması gerekiyor.

Alanya’da Hangi Mahallelerde Elektrikler Kesilecek?

Alanya’da bakım, yatırım ve deplase çalışmaları nedeniyle gün boyunca farklı saatlerde elektrik kesintileri yaşanacak. Özvadi Mahallesi’nde 09.00-16.00 saatleri arasında bakım çalışması yapılacak.

Konaklı Mahallesi’nde Gerpelit Caddesi’nde 09.00-09.30 saatleri arasında kısa süreli kesinti bekleniyor. Konaklı, Elikesik ve Toslak mahallelerinin bazı bölgelerinde ise 09.30-14.30 saatleri arasında elektrik verilemeyebilecek. Konaklı Mahallesi’nde Avcılar bölgesinde 14.30-15.00, Mustafa Kemal Bulvarı çevresinde 15.00-15.30 ve Ahmet Salih Saf Sokak çevresinde 16.00-16.30 saatleri arasında ayrı kesintiler planlandı. Sığırcılar Sokak çevresinde ise 16.30-17.00 saatleri arasında çalışma yapılacak.

Hocalar, Uğrak, Yeşilöz, İmamlı ve Özvadi mahallelerinin bazı noktalarında 09.00-15.00 saatleri arasında bakım çalışması uygulanacak. Kestel Mahallesi Sigorta Caddesi’nde yatırım çalışması nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi bekleniyor. Mahmutlar Mahallesi’nin 212 ve 241 numaralı sokaklarında ise deplase çalışması nedeniyle 09.00-15.00 saatleri arasında elektrik verilemeyecek. Kestel Mahallesi Merines Caddesi’nde planlanan üçüncü şahıs çalışması nedeniyle 09.00-10.00 saatleri arasında da kesinti yapılacak.

Demre’de Elektrikler 16.00’ya Kadar Kesilecek

Demre’de bakım çalışmaları nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Beymelek Mahallesi’nde Yukarı Beymelek Caddesi ve İskele Caddesi ile bu bölgelerin çevresindeki bazı noktalar kesinti programında yer alıyor. Çalışmaların belirtilen saatlerde tamamlanmasının ardından elektrik hizmetinin yeniden sağlanması bekleniyor.

Döşemealtı’nda Elektrik Kesintisi Yaşanacak

Döşemealtı’nda yatırım çalışmaları nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi planlandı. Kovanlık Mahallesi ve Göğnük Sokak çevresindeki belirli bölgelerden elektrik verilemeyecek. Çalışmanın şebeke altyapısına yönelik yatırım kapsamında gerçekleştirileceği bildirildi.

Elmalı’da Elektrikler Ne Zaman Kesilecek?

Elmalı’da bakım çalışması nedeniyle 09.00 ile 16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Tekke Mahallesi’nde Tekke Sokak çevresinde yaşayan vatandaşların kesinti saatlerini dikkate alması gerekiyor. Çalışmanın tamamlanmasıyla bölgeye yeniden elektrik verilmesi bekleniyor.

Gazipaşa’da Çok Sayıda Mahalle Etkilenecek

Gazipaşa’da üçüncü şahıs çalışmaları nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak. Bakılar, Ekmel, Hasdere, Koru, Macar ve Pazarcı mahallelerinin bazı bölgeleri kesinti programında bulunuyor.

Hasdere Mahallesi’nde Köpenli ve Çatalharman sokakları, Koru Mahallesi’nin bazı noktaları ve Antalya-Mersin Yolu çevresinde elektrik kesintisi yaşanabilecek. Pazarcı Mahallesi’nde ise 10004 ve 10007 numaralı sokaklar ile Ulusal Egemenlik ve İsmail Ogan bölgeleri çalışma kapsamında yer alıyor. Vatandaşların günlük planlarını belirtilen saatlere göre yapması öneriliyor.

Gündoğmuş’ta Elektrik Kesintisi

Gündoğmuş’ta yatırım çalışması nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Çayırözü Mahallesi ve çevresindeki belirli noktalar çalışmadan etkilenecek. Çalışma tamamlandıktan sonra bölgeye yeniden enerji verilmesi planlanıyor.

Kaş’ta Elektrik Kesintisi Saatleri Belli Oldu

Kaş’ta 15 Ekim günü bakım ve yatırım çalışmaları nedeniyle farklı saat aralıklarında elektrik kesintileri yaşanacak. Aklar, Kınık, Çavdır ve Çayköy mahallelerinin bazı bölgelerinde kesinti uygulanacak.

Kınık Mahallesi’nde Doğular, Gerenyalağı ve Tersakan çevresi ile Çavdır Mahallesi’nde Karabit ve Kavakyanı bölgelerinde 09.00-16.00 saatleri arasında bakım çalışması yapılacak.

Çayköy Mahallesi’nde yatırım çalışması nedeniyle 09.00-11.00 saatleri arasında elektrik kesintisi planlanırken Çavdır ve Çayköy’ün bazı bölgelerinde 11.00-17.00 saatleri arasında da çalışma gerçekleştirilecek.

Aklar, Palamut, Kınık ve Çavdır mahallelerinin belirtilen noktalarında ise 08.30-15.30 saatleri arasında yatırım çalışması nedeniyle elektrik verilemeyebilecek. Kesinti saatleri bölgeye göre değiştiği için mahalle sakinlerinin kendi bölgelerine ait duyuruyu kontrol etmesi önem taşıyor.

Konyaaltı’nda Gece Saatlerinde Elektrik Kesintisi

Konyaaltı’nda Sarısu Mahallesi’nin farklı sokaklarında bakım çalışmaları nedeniyle 00.30-07.30 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak. 121, 135, 138, 139, 141, 147, 148, 150, 153, 155, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ve 169 numaralı sokakların bazı bölümleri kesinti programında yer alıyor. Sarısu Caddesi, Hurma Caddesi ve Kızlar Kucağı mevkisi de çalışmalardan etkilenebilecek.

Gece saatlerinde yapılacak çalışmaların sabah 07.30’a kadar sürmesi bekleniyor. Vatandaşların elektrikli cihazlarını ve günlük işlerini bu saat aralığını dikkate alarak planlaması gerekiyor.

Kepez’de Elektrikler 16.00’ya Kadar Kesilecek

Kepez’de yatırım, bakım ve deplase çalışmaları nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında farklı mahallelerde elektrik kesintisi uygulanacak. Gündoğdu ve Kuzeyyaka mahallelerinde Aksu Caddesi çevresi ile Gündoğdu Mahallesi’ndeki 2467 numaralı bölge kesintiden etkilenebilecek.

Altınova Orta Mahallesi’nde Altınova Caddesi ve 4 numaralı bölge, Menderes Mahallesi’nde 9 numaralı sokak ve Şelale Sokak çevresi çalışma programında yer alıyor. Gazi Mahallesi’nde 6613 ve 6626/1 numaralı bölgeler ile 6615 ve 6617 numaralı sokaklarda deplase çalışması nedeniyle elektrik kesintisi yapılacak.

Altınova Düden, Altınova Orta, Altınova Sinan, Atatürk, Düdenbaşı, Menderes ve Zeytinlik mahallelerinin bazı noktalarında da yatırım çalışmaları nedeniyle elektrik verilemeyecek. Fevzi Çakmak ve Kütükçü mahallelerinin belirli sokakları da kesinti programına dahil edildi.

Kumluca’da Elektrik Kesintisi Yapılacak Mahalleler

Kumluca’da bakım çalışmaları nedeniyle 09.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Hacıveliler Mahallesi’nde Çaybaşı Sokak çevresi kesintiden etkilenecek.

Beykonak Mahallesi’nde Deniz Obaları, Sahilyolu Caddesi, Siteler Sokak, Ali Pehlivan Sokak ve Denizyolu Caddesi çevresinde de bakım çalışmaları yapılacak. Belirtilen bölgelerde yaşayan vatandaşların elektrik kesintisi saatlerini dikkate alması gerekiyor.

Manavgat’ta Elektrikler Saat Kaçta Gelecek?

Manavgat’ta bakım ve yatırım çalışmaları nedeniyle 15 Ekim günü farklı saatlerde elektrik kesintileri yaşanacak. Belenobası, Hocalı ve Saraçlı mahallelerinin bazı bölgelerinde 09.00-10.30 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak.

Ahmetler, Gebece, Hocalı ve Tepeköy çevresinde 10.30-12.00 saatleri arasında bakım çalışması planlanıyor. Hatipler Mahallesi’nde Kızılağaç Sokak ve Merkez Sokak çevresi ile Sarılar Mahallesi’nin 3137 ve 3138 numaralı sokaklarında 09.00-16.00 saatleri arasında yatırım çalışması nedeniyle elektrik verilemeyecek.

Denizkent ve Perakende mahallelerinin bazı noktalarında da 09.00-16.00 saatleri arasında bakım çalışması yapılacak. Karacalar Mahallesi Adalar Sokak’ta 13.00-14.30, Örenşehir Mahallesi Akyalı Sokak’ta ise 14.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Boztepe, Karakaya, Odaönü ve Yalçıdibi bölgelerinde 16.00-17.30 saatleri arasında bakım çalışması planlanıyor. Bu nedenle bazı bölgelerde elektrik kesintisinin akşam saatlerine kadar sürmesi bekleniyor.

Serik’te Elektrik Kesintisi 16.30’a Kadar Sürecek

Serik’te yatırım, bakım ve deplase çalışmaları nedeniyle çok sayıda mahallede elektrik kesintisi uygulanacak. Akçaalan Mahallesi’nde 4196, 4199 ve 4247 numaralı sokaklar ile Cengiz Topel Caddesi çevresinde 09.30-16.30 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak.

Berendi, Büğüş, Etler, Pınarcık, Yanköy ve Zırlankaya mahallelerinin bazı bölgeleri de aynı saat aralığında kesintiden etkilenecek. Çandır Mahallesi’nde Atatürk Caddesi, Bayar çevresi ve Karıncalı Sokak’ta deplase çalışması nedeniyle 09.30-16.30 saatleri arasında elektrik verilemeyebilecek.

Abdurrahmanlar, Gebiz, Kayaburnu, Töngüşlü, Yeşilyurt, Yukarıkocayatak, Çanakçı ve Şatırlı mahallelerinin bazı noktalarında ise 09.15-16.15 saatleri arasında bakım çalışması planlandı. Aşağıkocayatak, Burmahancı, Bilginler, Kozağacı ve Çandır çevresindeki bazı bölgeler de kesinti programında bulunuyor.

Antalya’da Elektrikler Ne Zaman Gelecek?

15 Ekim Perşembe günü Antalya’da elektrik kesintileri ilçelere ve çalışma türlerine göre farklı saatlerde başlayıp sona erecek. Konyaaltı’nda gece 00.30’da başlayacak bakım çalışmaları sabah 07.30’a kadar sürecek. Birçok ilçede kesintiler 09.00 civarında başlayacak; Alanya ve Manavgat’ın bazı bölgelerinde çalışmalar 17.00-17.30 saatlerine kadar devam edebilecek.

Kesintilerin mahalle ve sokak bazında değişebileceği unutulmamalı. Çalışma programında güncelleme yapılabileceğinden vatandaşların en güncel bilgileri AEDAŞ’ın resmî elektrik kesintisi haritasından kontrol etmesi öneriliyor.

İletişim trafiğinin oldukça yoğunlaşabileceği bu zaman diliminde, iletişim kanallarından gelen sürekli hareketlilik zihinsel bir yorgunluğa yol açabiliyor. Gökyüzündeki mevcut konumlanmalar nedeniyle telefon konuşmaları, hızlı kararlar ve ardı arkası kesilmeyen görüşmeler, fiziksel gerginliği omuz ve boyun bölgesine doğru taşıyabiliyor. Bu tür yoğun anlarda düzenli olarak kısa nefes egzersizleri uygulamak, kaslar üzerinde biriken stresi azaltarak günün kalan kısmını çok daha rahat ve konforlu geçirmenize olanak tanıyor.

Beden Farkındalığı Ve Yeni Sağlık Alışkanlıkları

Öğle saatlerine doğru yaklaşırken gezegenlerin oluşturduğu olumlu açılar, kişisel sağlık bilincini yükseltme noktasında yeni fırsatlar sunuyor. Vücudun verdiği küçük sinyalleri daha iyi anlayabilme ve eksiklikleri tespit etme kapasitesi bu zaman aralığında artış gösteriyor. Uzun süredir ertelenen veya hayata geçirilmek istenen sağlıklı yaşam adımlarını başlatmak için öğle öncesindeki zaman dilimi son derece elverişli bir zemin hazırlıyor. Kendinize dair alacağınız küçük ama etkili kararlar, ilerleyen günlerde kalıcı faydalara dönüşebiliyor.

Gün ortasından itibaren temponun biraz daha ivme kazanmasıyla birlikte bacak ve bel kaslarında dönemsel sertleşmeler görülebiliyor. İş hayatındaki hareketlilik veya yolculukların getirdiği fiziksel yük, kas sisteminde biriken baskıyı artırabiliyor. Saat başı verilecek kısa aralar ve hafif kalça esnetme hareketleri, bu bölgelerde oluşabilecek kasılmaları hızla hafifleterek dolaşımı yeniden düzene sokuyor. Oturma pozisyonlarını sık sık değiştirmek de vücudun aşırı yük altında kalmasını engelliyor.

Beslenme Rutini Ve Vücudun Tatlı Dengesi

Finansal ve kişisel değerler alanında yaşanan gerileme hareketleri, gün boyunca tatlı krizlerini ve şekerli gıdalara olan eğilimi belirgin şekilde tetikleyebiliyor. Kan şekerinde oluşabilecek dalgalanmaları kontrol altında tutmak adına gün içinde yanınızda taze veya kuru meyveler bulundurmak oldukça pratik bir çözüm sunuyor. Bu sayede hem tatlı ihtiyacı doğal yollardan karşılanıyor hem de vücuda gereksiz işlenmiş şeker yüklemesi yapılmamış oluyor. Beslenme düzeninde yapılacak bu küçük değişimler, enerji seviyenizin gün boyunca sabit kalmasını destekliyor.

Bunun yanı sıra gün içerisinde yüksek miktarda tuz içeren atıştırmalıklardan uzak durmak, vücudun su tutmasını ve böbreklerin ekstra yorulmasını engelliyor. Aşırı sodyum tüketimi, zaten hassas olan bel ve böbrek bölgesinde ödem oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Bel bölgesini sıcak tutacak hafif germe egzersizleri yapmak, gün boyu biriken kas sertliğini tamamen ortadan kaldırıyor. İşlenmiş gıdalardan uzak durarak doğal besinlere yönelmek, bedeninizin ihtiyaç duyduğu canlılığı geri kazanmasına yardımcı oluyor.

Gece Saatlerinde Dinlenme Ve Uyku Kalitesi

Günün son saatlerine doğru yaklaşırken fiziksel yorgunluğun zihinsel dinginlikle dengelenmesi büyük bir gereksinim haline geliyor. Gün boyu süren yoğun temponun ardından kasları gevşetmek ve zihni dinlendirmek, kaliteli bir gece uykusunun en temel anahtarı olarak öne çıkıyor. Bedenin uykuya hazırlanma sürecini hızlandırmak için akşam saatlerinde yapılan hafif tempolu yürüyüşler veya esneme hareketleri, günün tüm gerginliğini dışarıda bırakmanıza imkan tanıyor.

Gece yatmadan önce alınacak ılık bir duş, kas dokularındaki sertliği çözerek sinir sistemini rahatlatıcı bir etki yaratıyor. Bu basit rutin, uykuya geçiş süresini kısaltırken derin ve dinlendirici bir uyku çekmenize doğrudan katkı sağlıyor. Kendinize ayıracağınız bu kısa zaman dilimi, ertesi güne çok daha zinde ve yenilenmiş bir enerjiyle başlamanıza olanak tanıyor. Bedeninizi dinleyerek hareket etmek, tüm gün boyunca karşılaştığınız dönemsel zorlukları kolayca aşmanızı sağlıyor.

Yaralılar olduğu iddia edildi

Kent merkezinde ve ilçelerinde devam eden yağışlar çok sayıda kazaya neden olurken son gelen bilgilere göre bir yolcu midibüsü kazaya karıştı. Olayla ilgili yaralıların sayısı ve sağlık durumlarına ilişkin henüz doğrulanmış bir bilgi bulunmuyor. Kazanın nasıl meydana geldiğine ilişkin de resmi bir açıklama yapılmadı. Gelişmelere ilişkin yetkililerden gelecek bilgilendirmeler bekleniyor.

Öte yandan bölgede seyir halinde olan bir başka vatandaş yoğun sise dikkat çekerek,

"Antalya, Çavdır Korkuteli yolu bayağı sisli dikkat edelim. Görüş mesafesi 10 metreye kadar düşüyor"

diyerek uyarılarda bulundu.

Mersin’de 15 Ekim 2026 Perşembe günü elektrik kesintisi yaşanabilecek bölgeler merak ediliyor. Elektrik şebekesinde gerçekleştirilen bakım, onarım ve yenileme çalışmaları nedeniyle bazı mahallelerde enerji akışının geçici olarak durması mümkün olabiliyor. Vatandaşların günlük planlarını yaparken kendi bölgelerine yönelik güncel kesinti duyurularını takip etmeleri önem taşıyor.

Akdeniz

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.00-17.00

Akdeniz ilçesinde Kazanlı, Bahşiş, Cumhuriyet, Adnan Menderes ve çevresindeki bölgelerde elektrik kesintisi yaşanabileceği öngörülüyor. Bakım ve altyapı çalışmaları nedeniyle uygulanabilecek kesintilerin süresi, sahadaki işlemlerin kapsamına göre değişiklik gösterebilir.

Erdemli

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.00-17.00

Erdemli’de Tömük, Karahıdırlı, Koyuncu, Türbe ve çevresindeki yerleşim alanlarında elektrik kesintisi ihtimali bulunuyor. Şebekenin bakım ve iyileştirilmesine yönelik çalışmaların enerji akışını geçici olarak etkileyebileceği tahmin ediliyor.

Gülnar

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.30-17.00

Gülnar ilçesinde Kuskan, Akdeniz, Yenice, Çağlayan ve çevresindeki bölgelerde elektrik kesintisi yaşanabileceği değerlendiriliyor. Şebeke yenileme, bakım ve onarım çalışmaları nedeniyle meydana gelebilecek kesintilerin süresi çalışma koşullarına bağlı olarak değişebilir.

Silifke

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.00-17.00

Silifke’de Atakent, İnönü, Harnuplu ve çevresindeki yerleşim alanlarında elektrik kesintisi yaşanabileceği tahmin ediliyor. Elektrik altyapısında yapılabilecek bakım ve onarım çalışmaları nedeniyle vatandaşların güncel duyuruları takip etmeleri öneriliyor.

Toroslar

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.00-17.00

Toroslar ilçesinde Gözne, Buluklu, Çopurlu, Kutlubey, Çandır ve çevresindeki bölgelerde elektrik kesintisi ihtimali bulunuyor. Şebeke iyileştirme çalışmaları sırasında bazı mahallelerde enerji akışında geçici aksamalar yaşanabilir.

Yenişehir

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.30-17.30

Yenişehir ilçesinde Limonluk ve çevresindeki bazı sokaklarda elektrik kesintisi yaşanabileceği öngörülüyor. Bakım ve onarım çalışmaları nedeniyle uygulanabilecek kesintilerin başlangıç ve bitiş saatleri değişiklik gösterebilir.

Anamur

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026 Perşembe
Tahmini kesinti saati: 09.00-17.00

Anamur’da Çatak, Pambıçak, Hocantı, Köleyer ve çevresindeki yerleşim alanlarında elektrik kesintisi yaşanabileceği tahmin ediliyor. Şebeke bakım ve iyileştirme çalışmaları kapsamında enerji akışının belirli sürelerle kesilmesi mümkün olabilir.

Elektrikler Ne Zaman Gelecek?

15 Ekim 2026 Perşembe günü yaşanabilecek elektrik kesintilerinin sona erme saatleri, yürütülecek çalışmaların kapsamına ve saha koşullarına bağlı olarak değişebilir. Çalışmaların planlanandan önce tamamlanması durumunda elektrik enerjisi daha erken verilebilir.

Vatandaşların kendi mahalleleri için geçerli kesinti saatlerini ve etkilenecek sokakları öğrenmek amacıyla elektrik dağıtım şirketinin resmi kesinti sorgulama ekranını kontrol etmeleri gerekiyor. Böylece kesintilerin kapsamı ve tahmini bitiş saati hakkında güncel bilgi edinilebilir.

Vatandaşlara Elektrik Kesintisi Uyarısı

Elektrik kesintisi ihtimali bulunan bölgelerde vatandaşların elektronik cihazlarını korumak için gerekli önlemleri almaları öneriliyor. Kesinti öncesinde hassas cihazların güvenli şekilde kapatılması ve elektrik yeniden verildiğinde dikkatli olunması, olası sorunların önüne geçilmesine yardımcı olabilir.

112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayarak yardım istedi

Olay, Antalya'nın Serik ilçesine bağlı Belek Mahallesi’nde meydana geldi. Alınan bilgiye göre, Antalya’da bir diş polikliniğinde çalıştığı öğrenilen Gamze Tüzin (40), rahatsızlanması üzerine 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayarak yardım istedi. İhbarın ardından adrese sağlık, itfaiye ve polis ekipleri yönlendirildi. Kapıyı açarak eve giren ekipler, Tüzin’i yerde hareketsiz halde buldu. Ambulansla Serik Devlet Hastanesi’ne kaldırılan kadın, burada yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Kalp rahatsızlığı bulunduğu öğrenilen Tüzin’in cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Antalya Adli Tıp Kurumu’na gönderildi.

18 kedisi belediye ekiplerine emanet edildi

Hayvansever Gamze Tüzin’in hayatını kaybetmesi üzüntüye neden oldu. Tüzin’in evinde bulunan 18 kedi ise, Serik Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ve Veterinerlik Birimi ekiplerince teslim alındı. Kediler, bakım ve gözetimlerinin sağlanması amacıyla belediyeye ait hayvan bakım evine götürülerek koruma altına alındı.

Bu fiziksel baskıyı hafifletmek adına gün ortasında kısa aralar vermek ve vücudu esnetmek büyük önem taşıyor. Omuzları dairesel hareketlerle geriye doğru çevirmek, boyun kaslarını yumuşatmak ve duruşu düzeltmek kan dolaşımını anında canlandırıyor. Bedenin verdiği bu uyarılara duyarsız kalmamak, günün geri kalanını çok daha konforlu geçirmeye yardımcı oluyor. Günlük iş temposunun arasında verilecek 5 dakikalık bir nefes molası bile biriken stresi dağıtmada son derece etkili bir rol üstleniyor.

Gece Uykusu Ve Dijital Detoks Etkisi

Gezegenlerin geri hareketi nedeniyle zihinsel dalgalanmalar akşam saatlerinden itibaren derinleşme eğilimi gösteriyor. Bilinçaltının yoğun bir şekilde çalışması ve geçmişe dönük düşüncelerin su yüzüne çıkması, kaliteli bir uykuya geçişi bir hayli zorlaştırıyor. Yatakta geçirilen süre uzamasına rağmen bedenin tam anlamıyla dinlenememesi, ertesi güne yorgun başlama riskini beraberinde getiriyor. Gece boyunca sık sık uyanma veya uykuya dalmakta çekilen güçlük, gün içindeki odaklanma kapasitesini de olumsuz etkiliyor.

Dinlendirici bir gece uykusuna kavuşabilmek için yatma vaktinden en az 1 saat önce tüm dijital cihazlarla bağı kesmek gerekiyor. Yatak odasının sıcaklığını düşürmek, ortamı tamamen karanlık hale getirmek ve zihni uyaracak ekran ışıklarından uzak kalmak sinir sistemini yatıştırıyor. Yatak odasını havalandırarak temiz hava sirkülasyonu sağlamak, bedenin biyolojik ritmini düzene sokarak derin ve kesintisiz bir uyku dönemine geçişi oldukça kolaylaştırıyor.

Sindirim Sistemi Ve Beslenme Dengesi

Öğle saatlerinden sonra gezegenlerin oluşturduğu sert açılar, vücudun hassas bölgelerinde ani reaksiyonların görülmesine yol açıyor. Özellikle sindirim kanalı ve alt karın bölgesinde beliren ansızın gelişen hassasiyetler, gün ortasındaki konforu sekteye uğratabiliyor. İç organların dış etkenlere ve strese karşı ekstra duyarlı hale geldiği bu zaman diliminde, beslenme tercihlerine her zamankinden daha fazla özen göstermek hayati bir gereklilik olarak öne çıkıyor.

Mide ve bağırsak florasını yormamak adına yağlı, ağır ve yoğun baharat içeren gıdalardan tamamen uzak durmak gerekiyor. Bunun yerine hazmı kolay, lif oranı yüksek ve mideyi yormayacak hafif öğünlere yönelmek sindirim sistemini koruma altına alıyor. Ayrıca gün boyunca sıvı tüketimini artırmak ve öğün aralarında mideyi dinlendirmek, yaşanan bu geçici hassasiyetin hızla ortadan kalkmasına imkan tanıyor.

Zihinsel Aktivite Ve Gece Dinlenmesi

Günün son saatlerine doğru kariyer ve sorumluluk alanındaki enerjiler zihinsel aktiviteyi zirveye taşıyor. İş hayatına, geleceğe ya da tamamlanması gereken projelere dair fikirler gece geç saatlere kadar beyni meşgul etmeye devam ediyor. Zihnin sürekli çalışır vaziyette olması, bedenin biyolojik olarak dinlenme moduna geçmesini geciktiriyor ve genel bir huzursuzluk hissi yaratıyor.

Günün tüm yorgunluğunu geride bırakmak için akşam saatlerinde tempolu olmayan hafif bir yürüyüşe çıkmak mükemmel bir çözüm sunuyor. Yaklaşık 15 dakikalık açık hava yürüyüşü, vücuttaki fazla elektriği ve stresi dışarı atmaya yardımcı oluyor. Bununla birlikte tuz oranı yüksek gıdalardan kaçınmak bedendeki ödem birikimini engellerken, ortamdaki ışık seviyesini düşürüp bitki çayları tüketmek zihni uykuya mükemmel bir şekilde hazırlıyor.

Konya’da 15 Ekim 2026 Perşembe günü elektrik dağıtım şebekesinde gerçekleştirilebilecek bakım, onarım ve altyapı iyileştirme çalışmaları nedeniyle bazı bölgelerde elektrik kesintileri yaşanabilir. Elektrik hatlarının daha güvenli ve verimli şekilde hizmet vermesini amaçlayan çalışmalar sırasında belirli mahallelerde enerji akışına geçici olarak ara verilebilir. Vatandaşların günlük işlerini planlarken güncel kesinti duyurularını takip etmeleri önem taşıyor.

Selçuklu'da Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 09.00 – 13.30
Kesinti nedeni: Planlı bakım ve ana dağıtım hattı iyileştirme çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Yazır, Bosna Hersek, Sancak, Buhara, Akademi, Beyhekim, Kosova, Parsana, Hanaybaşı, Işıklar, Dumlupınar, Horozluhan ve Ardıçlı.

Selçuklu’da elektrik dağıtım hatlarında yapılabilecek bakım ve iyileştirme çalışmaları nedeniyle belirtilen mahallelerde geçici elektrik kesintileri yaşanabilir. Kesintinin kapsamı ve süresiyle ilgili kesin bilgilerin resmî duyurulardan kontrol edilmesi gerekiyor.

Karatay'da Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 10.00 – 14.30
Kesinti nedeni: Enerji nakil hattı bakım çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Fevzi Çakmak, Tatlıcak, Karaaslan, Ulubatlı Hasan, İstiklal, Kalenderhane, Akabe, Mengene, Şemsitebrizi ve Köprübaşı.

Karatay’da enerji nakil hatlarında yürütülebilecek bakım çalışmaları, belirlenen bölgelerde elektrik hizmetinin geçici olarak kesilmesine neden olabilir. Vatandaşların elektrikli cihazlarını korumaları ve günlük planlarını olası kesinti saatlerini dikkate alarak yapmaları öneriliyor.

Meram'da Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 13.00 – 17.30
Kesinti nedeni: Trafo bakımı ve şebeke yenileme çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Alavardı, Aşkan, Harmancık, Çaybaşı, Kozağaç, Hatunsaray, Uluırmak, Gödene ve Kaşınhanı.

Meram’da trafo ve elektrik dağıtım şebekesine yönelik çalışmaların bazı mahallelerde enerji akışını etkilemesi mümkün. Kesintilerin kesin kapsamı ve süresi için dağıtım şirketinin güncel açıklamalarının takip edilmesi gerekiyor.

Ereğli'de Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 09.30 – 15.30
Kesinti nedeni: Elektrik şebekesini güçlendirme çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Orhaniye, Hacı Mütahir, Barbaros, Selçuklu, Ziya Gökalp, Namık Kemal, Cahı, Talatpaşa ve Türbe.

Ereğli’de elektrik altyapısını güçlendirmeye yönelik çalışmalar nedeniyle belirtilen bölgelerde geçici elektrik kesintileri yaşanabilir. Vatandaşların çalışma takviminde değişiklik olup olmadığını kontrol etmeleri önem taşıyor.

Beyşehir'de Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 10.30 – 16.30
Kesinti nedeni: Trafo bakımı ve kapasite artırımı çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Hamidiye, Yeni Mahalle, Evsat, Hacıakif, İçerişehir, Dalyan, Bahçelievler ve Esentepe.

Beyşehir’de trafo bakımı ve kapasite artırımı çalışmaları kapsamında bazı bölgelerde elektrik hizmetinde geçici aksamalar görülebilir. Çalışmaların planlanan saatlerde tamamlanıp tamamlanmayacağına ilişkin bilgiler resmî duyurular üzerinden takip edilebilir.

Akşehir'de Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 11.00 – 18.00
Kesinti nedeni: Elektrik dağıtım şebekesinin yenilenmesi
Etkilenebilecek mahalleler: Yarenler, Cumhuriyet, Meydan, Selçuk, Gazi, İstasyon, Seyran ve Yeni Mahalle.

Akşehir’de şebeke yenileme çalışmaları nedeniyle belirlenen mahallelerde geçici elektrik kesintisi yaşanabilir. Bölgede yaşayanların elektrikle çalışan cihazlarını ve günlük işlerini olası kesinti saatlerine göre planlamaları faydalı olacaktır.

Ilgın'da Elektrik Kesintisi

Kesinti tarihi: 15 Ekim 2026
Kesinti saati: 08.30 – 14.00
Kesinti nedeni: Trafo bakımı ve altyapı iyileştirme çalışmaları
Etkilenebilecek mahalleler: Cumhuriyet, Yeni, Hacıfettah, Karşıyaka, İstasyon ve Konya Yolu çevresi.

Ilgın’da yapılabilecek trafo bakımı ve altyapı iyileştirme çalışmaları nedeniyle bazı bölgelerde sabah saatlerinden itibaren elektrik kesintisi görülebilir. Kesintinin kesin saatleri ve etkilenecek noktalar için güncel dağıtım şirketi duyurularının kontrol edilmesi gerekiyor.

Elektrikler Ne Zaman Gelecek?

15 Ekim 2026 Perşembe günü yaşanabilecek elektrik kesintilerinin sona erme saati, çalışmaların kapsamına ve tamamlanma süresine bağlı olacak. Bakım ve onarım işlemlerinin tamamlanmasının ardından enerji hizmetinin yeniden sağlanması beklenirken, çalışma programlarında değişiklik yapılabileceği de göz önünde bulundurulmalı.

Konya’da yaşayan vatandaşların kesinti süresince elektronik cihazlarını korumaları, elektrikle çalışan işlerini önceden planlamaları ve kesin bilgi almak için MEDAŞ’ın resmî elektrik kesintisi duyurularını takip etmeleri öneriliyor.

Pansiyon görevlileri ihbarda bulundu

Olay, Antalya'nın Alanya ilçesine bağlı Saray Mahallesi Tolupaşa Sokak üzerinde bulunan bir pansiyonda saat 10.30 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, pansiyonda kalan Nurettin Acar’dan (71) haber alamayan görevliler, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine adrese polis ekipleri sevk edildi. Pansiyon odasına giren ekipler, Acar’ın yaşamını yitirdiğini tespit etti.

Kimliği pansiyon kayıtlarından belirlendi

Yapılan kontrollerde üzerinden kimlik çıkmayan Acar’ın kimliği, pansiyon kayıtları üzerinden tespit edildi. Olay yeri inceleme ekipleri ve savcının incelemelerini tamamlamasının ardından Acar’ın cenazesi, otopsi yapılmak üzere Alanya Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Uzmanlar özellikle güne başlarken vücut mekanizmasını korumanın önemine dikkat çekiyor. Günün ilk saatlerinde yapılacak ısınma hareketleri vücudun alt bölgesindeki kas gruplarını koruyarak olası sakatlanmaların önüne geçiyor. Sabaha karşı gerçekleşen Ay ve Neptün arasındaki olumlu açı ise uyku kalitesini yükseltirken bağışıklık sistemine de oldukça güçlü bir destek sunuyor.

Fiziksel Hareketlilik Ve Kas Sağlığı İçin Kritik Uyarılar

Günün erken saatlerinde ivme kazanan enerjik yapı doğru yönetilmediğinde birtakım adale sorunlarına yol açabiliyor. Gökyüzündeki değişimler nedeniyle kalça ve uyluk bölgesindeki kasların güne başlarken mutlaka kademeli şekilde ısıtılması gerekiyor. Bu basit önlem ani hareketlerden kaynaklanabilecek kas çekilmesi risklerini en aza indirgiyor.

Öğle saatlerine doğru verilecek kısa aralar hem zihinsel hem de bedensel rahatlama açısından büyük önem taşıyor. İş ya da günlük koşturmaca arasında ayrılacak 10 dakikalık açık hava yürüyüşleri, vücuttaki kan dolaşımını düzenlerken zihinsel odaklanmayı da maksimum seviyeye çıkarıyor.

Gün İçi Stres Ve Sinir Sistemi Üzerindeki Etkiler

Saatler ilerledikçe yedinci evde konumlanan Uranüs karşıtlığı bireysel ilişkilerde ve ruh halinde aniden yükselen bir gerginliğe zemin hazırlıyor. Söz konusu astrolojik etkileşim özellikle baş ve boyun bölgesinde belirgin bir kas sertleşmesi ile strese bağlı gerginlik yaratıyor.

Oluşan bu olumsuz baskıyı hafifletmek adına gün ortasında uygulanacak kısa süreli derin nefes egzersizleri sinir sistemini yatıştırmada etkili oluyor. Işık ve ses yoğunluğunun azaltıldığı sakin bir ortamda verilecek minik molalar, günün geri kalanının çok daha huzurlu geçmesine imkan tanıyor.

Beslenme Düzeni Ve Organ Sağlığında Denge

Venüs hareketlerinin yarattığı duygusal içe dönüklük hissi, bireyleri beslenme alışkanlıklarında değişiklik yapmaya yönlendiriyor. Ağır ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer fonksiyonlarını zorlayabileceğinden, uzmanlar öğünlerde sebze ağırlıklı bir menünün tercih edilmesini öneriyor.

Vücut direncini korumak ve metabolizmayı canlı tutmak adına gün boyunca bol miktarda su tüketilmesi hayati önem taşıyor. Gün içinde içilecek sıcak bitki çayları ise hem duygusal çalkantıları dengeliyor hem de sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.

Akşam Saatlerinde Uyku Kalitesini Artırma Yöntemleri

Günün son saatlerine doğru yaklaşırken zihni dinlendirmek ve kaliteli bir dinlenme süreci geçirmek için dijital detoks yapılması tavsiye ediliyor. Akşam saatlerinde ekran ışığına maruz kalmamak, melatonin salgısını destekleyerek uykuya geçiş süresini ciddi oranda kısaltıyor.

Etraftaki ses ve ışık seviyesini minimuma indirerek oluşturulacak huzurlu bir ortam, günün tüm yorgunluğunu geride bırakmaya yardımcı oluyor. Düzenli uyku ritmi sayesinde ertesi güne çok daha dinç ve yenilenmiş bir zihinle başlamak mümkün hale geliyor.

Yağışla birlikte çukurlar tehlikeye dönüştü

Kentte yaşanan sorunlardan biri de çalışma yapılan bölgelerde açık bırakılan çukurlar oldu. Altınova'da bazı nedenlerle kazıldığı ve doldurulmadığı belirtilen çukurlar, yağışın ardından sürücüler için tehlike oluşturdu. Biriken su nedeniyle çukurun derinliğinin arttığı ifade edilirken, bölgeden geçen bir otomobil ile ticari araç çukura düştü. Çukura düşen araçların sürücüleri, araçlarını bulundukları yerden çıkaramayınca mahsur kaldı. Yaşanan durumu cep telefonu kamerasıyla kaydeden bir vatandaş, benzer bir olayın başka sürücülerin başına gelmemesi için görüntüleri paylaştı.

Yağışların devam etmesi bekleniyor

Antalya'da etkili olan yağışlar, trafikte aksamalara ve farklı noktalarda su birikintilerine neden oldu. Yağışların gün boyunca ve önümüzdeki günlerde de devam etmesinin beklendiği belirtildi. Altınova'da yaşanan olay, yağışlı havalarda yollardaki çukurların sürücüler açısından oluşturduğu tehlikeyi bir kez daha gündeme getirdi.

Aydın’da 15 Ekim 2026 Perşembe günü bazı bölgelerde elektrik kesintisi yaşanması bekleniyor. Planlı bakım, onarım ve şebeke yenileme çalışmaları kapsamında gerçekleştirilecek çalışmalar nedeniyle bazı ilçe ve mahallelerde günün belirli saatlerinde elektrik hizmetinde geçici kesintiler meydana gelebilecek.

Elektrik kesintisinden etkilenmesi beklenen vatandaşların günlük planlarını kesinti saatlerine göre düzenlemesi ve elektrikle çalışan cihazlar için gerekli önlemleri önceden alması önem taşıyor.

Efeler’de Elektrik Kesintisi

Efeler ilçesinde 15 Ekim 2026 Perşembe günü planlı çalışmalar nedeniyle elektrik kesintisi uygulanması bekleniyor. Kesintinin 09.00-15.00 saatleri arasında gerçekleşmesi öngörülüyor.

Çalışmalardan Girne, Zafer, Meşrutiyet ve Ilıcabaşı mahallelerinin etkilenmesi bekleniyor. Bu bölgelerde yaşayan vatandaşların belirtilen saatlerde elektrik hizmetinde yaşanabilecek kesintiye karşı hazırlıklı olması gerekiyor.

Nazilli ve Söke’de Elektrik Kesintisi

Nazilli ilçesinde 15 Ekim Perşembe günü elektrik kesintisinin 10.00-16.00 saatleri arasında uygulanması bekleniyor. Çalışmaların Yeşil Mahalle, Yıldıztepe ve Dumlupınar çevresinde etkili olması öngörülüyor.

Söke’de ise elektrik kesintisinin 09.30-14.30 saatleri arasında yaşanması bekleniyor. Yenikent, Konak ve Savuca mahallelerinde yaşayan vatandaşların planlı çalışmalara karşı tedbirli olması gerekiyor.

Belirtilen saat aralıklarında bakım ve şebeke çalışmaları nedeniyle elektrik hizmetinde geçici kesintiler meydana gelebilir.

Kuşadası ve Didim’de Elektrik Kesintisi

Kuşadası’nda 15 Ekim Perşembe günü elektrik kesintisinin 11.00-17.00 saatleri arasında uygulanması bekleniyor. Çalışmalardan Türkmen, Kadınlar Denizi ve Güzelçamlı bölgelerinin etkilenmesi öngörülüyor.

Didim’de ise kesintinin 08.30-13.30 saatleri arasında gerçekleşmesi bekleniyor. Altınkum ve Cumhuriyet mahallelerinde yaşayan vatandaşların elektrik kesintisine karşı hazırlıklı olması önem taşıyor.

Çalışmaların planlanan saatlerden önce tamamlanması halinde elektrik enerjisinin daha erken verilmesi mümkün olabilir. Bu nedenle vatandaşların kesinti süresince elektrikli cihazlarını kontrollü şekilde kullanmaları gerekiyor.

Elektrik Kesintisi Öncesinde Hangi Önlemler Alınmalı?

Planlı elektrik kesintileri öncesinde cep telefonu, bilgisayar ve diğer elektronik cihazların şarj edilmesi günlük yaşamın aksamaması açısından önem taşıyor. Özellikle bilgisayarlarda açık olan çalışmaların kesinti öncesinde kaydedilmesi ve önemli dosyaların yedeklenmesi olası veri kayıplarının önüne geçebilir.

Elektrik kesintisi başlamadan önce hassas elektronik cihazların prizden çıkarılması da öneriliyor. Elektrik yeniden geldiğinde cihazları hemen çalıştırmak yerine birkaç dakika beklemek, olası voltaj dalgalanmalarına karşı tedbir sağlayabilir.

Aydın’da 15 Ekim Perşembe günü planlı çalışma yapılması beklenen bölgelerde yaşayan vatandaşların belirtilen saatleri dikkate alarak günlük programlarını düzenlemesi, kesinti sürecinde yaşanabilecek olası mağduriyetlerin önüne geçilmesine yardımcı olabilir.

İki motosiklet çarpıştı

Kaza, Antalya'nın Manavgat ilçesine bağlı Aşağı Hisar Mahallesi Mithatpaşa Caddesi’nde meydana geldi. Alınan bilgiye göre, Sıla S. yönetimindeki plakasız motosiklet ile Cihan L.’nin kullandığı 32 ACP 332 plakalı motosiklet çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle motosikletlerden biri sürüklenerek park halindeki otomobile çarparak durabildi. Saniye saniye güvenlik kamerasına yansıyan kazada yaralanan sürücülerden Sıla S., bir araçla hastaneye götürüldü. Sıla S.’nin hayati tehlikesinin bulunmadığı bildirildi.

Plakasız ve ehliyetsiz sürücüye 86 bin TL ceza

Kazanın ardından Manavgat Emniyet Müdürlüğü Trafik Denetleme Büro Amirliği ekiplerince yapılan kontrolde, Sıla S.’nin sürücü belgesinin olmadığı ve kullandığı motorlu bisikletin plakasının takılı bulunmadığı tespit edildi. Sürücüye, tescilli bir aracı plakası takılı olmadan kullanmaktan 46 bin TL, sürücü belgesiz araç kullanmaktan ise 40 bin TL idari para cezası kesildi. Böylece uygulanan toplam ceza 86 bin TL oldu.

Bebek arabasıyla geçen yaya kazayı kıl payı atlattı

Güvenlik kamerası görüntülerinde, motosikletlerin çarpıştığı noktadan yaklaşık 3 saniye önce elinde bebek arabası bulunan bir yayanın geçtiği görüldü. Yayanın, iki motosikletin çarpıştığı kazayı kıl payı atlattığı kameralara yansıdı.

Trafik akışı Dağbeli Geçidi'ne yönlendirildi

Tırın yolu tamamen kapatması nedeniyle kara yolunda ulaşım aksadı. Bölgede araç kuyrukları oluşurken, trafik akışının sağlanabilmesi için sürücüler Dağbeli Geçidi güzergahına yönlendirildi. Kazanın ardından bölgeye güvenlik ve sağlık ekipleri sevk edildi. Ekiplerin olay yerindeki çalışmaları sürerken, kazanın yaşandığı anlar çevrede bulunan vatandaşlar tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi. Görüntülerde, kaza yapan tırın yolun ortasında kaldığı ve ulaşımın aksadığı anlar yer aldı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı

Yağışlı hava nedeniyle meydana geldiği belirtilen kazanın ardından inceleme başlatıldı. Tırın bariyerlere çarpması sonucu yaşanan olayda yaralanan olup olmadığına ilişkin ise henüz bir açıklama yapılmadı. Bölgede trafik akışının yeniden normale dönmesi için yürütülen çalışmaların ardından ulaşım durumuna ilişkin yeni bilgilerin paylaşılması bekleniyor.

Günün ilerleyen zaman diliminde Ay ile Neptün arasında gerçekleşen olumlu etkileşim, ev yaşamında ve aile bağlarında aranan huzurlu ortamı beraberinde getiriyor. Bu durum zihinsel dinginliği desteklerken kaliteli bir uyku çekmenize de imkan tanıyor. Ancak öğleden sonra saatlerinde günlük iş akışında aniden yaşanabilecek gelişmeler temponun bir anda değişmesine yol açabilir. Sürpriz gelişmelerin getirdiği zihinsel yük kaslarda kasılmalara ve gün sonunda hafif baş ağrılarına zemin hazırlayabilir.

Duygusal Yükler Ve İletişim Detayları Fiziksel Birikimlere Dönüşüyor

Sosyal çevrenizde ve arkadaşlık ilişkilerinizde yaşanan geçmiş odaklı hassasiyetler, gün boyunca duygusal bir ağırlık hissetmenize neden olabilir. Gezegenlerin geri hareketi nedeniyle ikili ilişkilerde çözülmemiş meselelerin gündeme gelmesi zihninizi gereksiz yere meşgul edebilir. Zihinde biriken bu belirsizlikler zamanla bedende fiziksel bir gerginliğe dönüşebileceğinden, sosyal etkileşimlerde gereksiz tartışmalardan ve yorucu ortamlardan uzak durmak oldukça büyük önem taşıyor.

Sosyal hayatın getirdiği bu yüklerle başa çıkabilmek için gün içinde kısa molalar vermek ve kendinizle baş başa kalacağınız anlar yaratmak faydalı bir adım oluyor. Zihinsel yorgunluğunuzu hafifletmek adına açık havada kısa yürüyüşler yapabilir veya gün sonunda dikkatinizi başka yöne çekecek sakin aktivitelere vakit ayırabilirsiniz. Ruhsal ve duygusal dengenizi korumanız, fiziksel anlamda hissettiğiniz baskının da zamanla azalmasına imkan sağlayacaktır.

Kemik Ve Eklem Sağlığını Korumak İçin Beslenmeye Özen Gösterilmeli

Günlük koşturmaca içerisinde iskelet sistemini destekleyecek beslenme alışkanlıklarına yönelmek günün önemli gerekleri arasında bulunuyor. Özellikle kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıda maddelerini günlük beslenme rutinize dahil etmeniz kemik yapınızı güçlendirir. Bunun yanında gün boyunca tüketilen sıvı miktarını yeterli seviyede tutmak eklem içi sıvı dengesini ideal düzeyde tutarak gün içindeki hareket kabiliyetinizi doğrudan artırır.

Kış aylarına yaklaşırken hava sıcaklıklarındaki düşüşler özellikle hassas olan diz bölgesini olumsuz etkileyebilir. Bacak ve diz çevresini soğuk havadan koruyacak kıyafetler tercih etmek ve bölgeyi sıcak tutmak olası sertliklerin önüne geçer. Gün sonunda hissedilebilecek olası kas sertliklerini hafifletmek amacıyla uygulanacak sıcak kompresler bölgesel rahatlama sağlayarak akşam saatlerinizi çok daha konforlu geçirmenize imkan tanır.

Çalışma Temposunda Ortam Ergonomisi Ve Doğru Hareket Biçimleri

Masa başında veya sabit bir pozisyonda uzun süre çalışmak bel, bacak ve diz çevresindeki dokularda gerginliğin artmasına zemin hazırlar. Ofis veya ev ortamında sürekli aynı duruşta kalmamak, belirli aralıklarla oturuş biçimini değiştirmek ve kısa yürüyüşler yapmak kas yapısını rahatlatır. Doğru duruş pozisyonunu korumak ve omurgaya binen yükü dengeli dağıtmak gün içindeki yorgunluk seviyesini en aza indirir.

Günün getirdiği dinamik tempo karşısında bedeninizin verdiği sinyalleri doğru okumanız ve gereksiz fiziksel zorlamalardan kaçınmanız büyük önem taşıyor. Doğru esneme hareketleri, dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketimi ile günün yorucu etkilerini tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Gökyüzündeki değişimlere uygun bir yaşam ritmi belirlemek günün sonunda daha enerjik ve sağlıklı hissetmenize zemin hazırlar.

Bedensel dengenizi koruyabilmek için özellikle akşam saatlerinde metabolizmayı yormayacak hafif tercihlere yönelmeniz büyük önem taşıyor. Gün boyunca hızlanan nabzınızı kontrol altında tutmak adına ritmik ve derin nefes egzersizleri uygulamak, kardiyovasküler sisteminizin rahatlamasına doğrudan katkı sağlayacaktır.

Beşinci Ev Geçişinde Sosyal Hareketlilik Ve Kas Hassasiyeti

Ay'ın beşinci evinizdeki seyri, sosyal çevrenizle olan etkileşiminizi artırırken kişisel canlılığınızı da üst seviyelere taşıyor. Ancak öğleden sonraki zaman diliminde gerçekleşecek olan Uranüs karşıtlığı, aniden gelişen heyecan dalgalarının sırt ve omuz bölgesinde kas sertliklerine dönüşmesine yol açabilir.

Günün ortasında yaşanabilecek bu tip ani gerilimleri bertaraf etmek amacıyla, ilgili kas gruplarına bölgesal sıcak kompres uygulamak son derece etkili bir yöntemdir. Omurga sağlığınızı korumak için gün içindeki oturma duruşunuza ekstra özen göstermek, kas spazmlarının önüne geçilmesinde kritik bir rol oynar.

Venüs Retrosunun Aile İçi İlişkiler Ve Omurga Üzerindeki Yansıması

Dördüncü evde devam eden Venüs retrosu, ev ve aile yaşantısındaki olası gerginliklerin bedensel platformda bel bölgesine yansımasına neden oluyor. Duygusal boyuttaki stresin fizyolojik etkilerini hafifletmek için gün ortasında planlanacak kısa fakat tempolu yürüyüşler, kalp sağlığınızı desteklerken kasların esnemesine de yardımcı olur.

Günlük su tüketim miktarını ideal seviyelerde tutmak, hücresel düzeyde yenilenmeyi hızlandırarak vücutta biriken toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Gün içerisinde verilecek %15 ile %20 dakikalık kısa molalarda sırtüstü uzanıp bacakları hafifçe dinlendirmek, omurgaya binen yükü hafifletmek açısından oldukça faydalıdır.

Bütünsel Denge İçin Günlük Rutin Ve Rahatlama Önerileri

Gezegenlerin yarattığı sert açılar altında bedensel stabilizasyonu sağlamak, doğru planlanmış bir dinlenme rutini ile mümkün hale geliyor. Yaşam enerjinizi doğru alanlara kanalize etmek, zihinsel karmaşayı azaltarak fiziksel yorgunluğun kronikleşmesini engeller.

Kalp ve dolaşım sisteminizi yormayacak adımlar atarak günün getirdiği yoğun astrolojik etkileri en az zararla atlatabilirsiniz. Gün sonunda kendinize ayıracağınız sakin zaman dilimleri, ertesi güne çok daha zinde ve dengeli bir başlangıç yapmanıza zemin hazırlar.

Söz konusu senaryo gerçekleştiği takdirde çalışanların aylık gelirlerinde yaklaşık 8925 TL tutarında bir yükseliş yaşanması öngörülüyor. Ancak konuyu değerlendiren uzmanlar sadece rakamsal artışlara odaklanmanın yanıltıcı olabileceğini vurguluyor. Maaş tutarındaki nominal artışın yanı sıra piyasadaki genel fiyat seviyeleri ve hayat pahalılığının da dikkate alınması gerektiği kaydediliyor. Bu durum çalışanların refah düzeyinin korunması adına yapılacak düzenlemelerin önemini artırıyor.

9 Aylık Dönemde Çalışanların Satın Alma Gücü Düştü

Yılın başından itibaren geçen 9 aylık zaman diliminde kaydedilen %24,32 oranındaki enflasyon verileri piyasaları doğrudan etkiledi. Yıl başında belirlenen gelir düzeyinin geçen süre zarfında ciddi bir değer kaybına uğradığı gözlemleniyor. Piyasadaki fiyat yükselişleri nedeniyle çalışan kesimin alım gücünde belirgin bir zayıflama meydana geldiği uzman değerlendirmelerine yansıyor.

Ocak ayında yaklaşık 28000 TL tutarındaki bir bütçeyle tedarik edilebilen temel mal ve hizmet sepetinin maliyeti eylül ayı sonu itibarıyla 34900 TL seviyesini aşmış bulunuyor. Fiyat artışlarının vatandaşların günlük yaşam maliyetlerine doğrudan yansıması yeni dönem zam oranlarının belirlenmesinde kritik bir parametre haline geliyor. Bu süreçte yaşanan reel gelir kayıplarının telafi edilmesi yönündeki beklentiler güçleniyor.

Alım Gücündeki Gerileme Rakamlarla Gözler Önüne Serildi

Gerçekleştirilen detaylı finansal hesaplamalara göre çalışanların alım gücünde yaşanan net kaybın 6827 TL seviyesini geride bıraktığı görülüyor. Ortaya çıkan bu tablo karşısında sadece yıl sonu enflasyon oranını temel alarak zam yapmanın yeterli kalmayacağı düşüncesi ağırlık kazanıyor. Gelirdeki erimenin telafi edilmesi için daha geniş kapsamlı bir yaklaşımın benimsenmesi gerektiği ifade ediliyor.

Gündeme gelen %32,00 civarındaki muhtemel artış senaryosu da bu kayıpların telafi edilmesi çabasıyla doğrudan ilişkilendiriliyor. Ancak hayat pahalılığının seyrine bağlı olarak yapılacak artışın ne derecede koruma sağlayacağı tartışılmaya devam ediyor. Vatandaşların alım gücünü korumak adına atılacak adımlar önümüzdeki dönemin ana gündem maddelerinden biri olmayı sürdürüyor.

Öngörülen Maaş Tutarı Yaşam Maliyetlerinin Gerisinde Kalabilir

Uzmanların üzerinde durduğu bir diğer önemli husus ise temel yaşam maliyetleri ile öngörülen maaş seviyesi arasındaki fark oluyor. Konfedarasyon tarafından paylaşılan eylül ayı verileri 4 kişilik bir ailenin sağlıklı ve dengeli beslenebilmesi için gereken minimum gıda harcamasının 37801 TL seviyesine ulaştığını gösteriyor. Bu durum hedeflenen maaş artışının dahi temel ihtiyaçları karşılamada yetersiz kalabileceği ihtimalini doğuruyor.

Hesaplanan 37000 TL seviyesindeki maaşın gıda harcaması sınırının altında kalma riski ekonomi gündeminde geniş yer buluyor. Yaşam maliyetlerinin hızla yükseldiği bir ortamda çalışanların geçim standartlarının sürdürülebilirliği büyük bir önem taşıyor. Karar vericilerin yeni dönem rakamlarını belirlerken bu dengeleri ne şekilde göz önünde bulunduracağı merak konusu olmaya devam ediyor.

ŞOK 2 Mayıs 2026 aktüel ürünler kataloğu araştırması sonucu pek çok kişinin dikkatini çekti. Türkiye'nin dev market zincirleri arasında yer alan ŞOK çeşit çeşit ürünleri ve fiyatlarıyla merakla araştırılmaya devam edilirken ŞOK 2 Mayıs 2026 aktüel ürünler kataloğu araştırmasının sonucu merak edildi.

“Antalya’da görev yapmaktan onur duydum”

Görev süresine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Zoroğlu, Antalya’da çalışmaktan duyduğu memnuniyeti şu sözlerle dile getirdi:

"2021 Haziran ayından beri Antalya'da görev yapıyorum. Çok da mutluyum esasında. Turizm başkenti deniyor ama aynı zamanda kültürün de başkenti olan şehirlerimizden bir tanesi Antalya. Çok güzide bir şehrimiz. Burada bir Kültür ve Turizm Bakanlığı personeli olarak görev yapmaktan çok mutluluk duydum, onur duydum. Öncelikle herkese teşekkür ediyorum. Çok dinamik bir şehir Antalya. Bu dinamizmine ayak uydurmaya çalıştık. Umuyoruz ki biz de bize verilen görevi layıkıyla yerine getirmişizdir."

Zoroğlu, Antalya’nın dünya çapında bir turizm destinasyonu olma yolunda önemli adımlar atıldığını vurgulayarak,

"Özellikle şu anda Antalya'nın turizm anlamında dünyanın sayılı destinasyonlarından biri olması yolunda bakanımızın yaptığı çalışmalara katkı sağlamaya çalıştık. Gerek Kültür ve Turizm Bakanlığı, gerek Turizm Geliştirme Ajansı, Sayın Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy'un kişisel çabası, istekleri ve çalışma azmiyle biz de ona ayak uydurmaya çalıştık"

dedi.

Turi̇zmde rakamlarla başarı

Antalya’da hayata geçirilen projelere de değinen Zoroğlu,

"Geleceğe Miras Projesi, Gece Müzeciliği gibi kazıların 12 ay ayağa çıkarılmasıyla ilgili bakanlığımızdan aldığımız destekle burada önemli çalışmalara imza attık. Çok önemli bir farkındalık yarattık. İnsanlarda da bunun karşılığını görmeye başladık. 2025 yılında biliyorsunuz 17,5 milyon yabancı misafirimizi ağırlamış olduk Antalya'da. Bu da çok sevindirici. 2026'da da iyi sinyaller gelmeye başladı"

diye konuştu.

“Uludağ’da bayrağı devralacağız”

Yeni görev yerinin doğduğu topraklar olduğunu ifade eden Zoroğlu, Uludağ’a ilişkin hedeflerini şöyle anlattı:

"Uludağ biliyorsunuz Türkiye'nin ilk kayak merkezi. Çok sevilen bir destinasyon. Ama son yıllarda o eski başarısını yakalayamayan bir destinasyon diyebiliriz. Orada bakanlığımızın da desteğiyle önemli projelere adım atacağız. Şu anda o projelerin çalışması zaten başladı. Arkadaşlarımız o çalışmaları bizden önce başlatmışlardı. Biz bir bayrağı teslim alacağız."

En duygusal an: Deprem süreci̇

Veda sırasında duygusal anlar yaşayan Zoroğlu, Antalya’daki görev süresinde kendisini en çok etkileyen çalışmayı da paylaştı:

"Bence Antalya'da beni en çok mutlu eden görevlerden biri deprem sırasında yaptığımız çalışmaydı. Biliyorsunuz ben aynı zamanda Maraşlıyım. Maraş depreminden sonra Sayın Cumhurbaşkanımızın Antalya'daki otelleri işaret ederek depremzedeleri Antalya'ya yönlendirmesi bizim için gerçekten önemli bir görevdi. Burada 80 binin üzerinde vatandaşımızı ağırladık. Onları sağ salim konaklatıp memleketlerine geri gönderdik. Bu da bizi gerçekten çok etkiledi."

Veda töreni̇nde duygusal anlar

Konuşmaların ardından düzenlenen veda töreninde pasta kesildi. Kurum personeli, Zoroğlu’nun ayrılışını hüzünle karşıladıklarını ifade ederken, tören boyunca duygusal anlar yaşandı.

Yağışlar 1 hafta daha sürecek

Şube Müdürü Fatma Yaylalı, yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü olarak yapmış olduğumuz son tahminlere göre Antalya ve çevrelerinde devam eden yağışlarımızın önümüzdeki 1 hafta boyunca da aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış şeklinde devam etmesini bekliyoruz. Yağışlarımızın bugün öğle saatlerinden sonra Antalya merkez ve batı ilçeleri ile gece saatlerinden sonra Antalya’nın doğu ilçelerinde yer yer kuvvetli olmasını bekliyoruz. Beklenen yağışların bin 500 metre ve üzeri rakımlarda, özellikle Alacabeli Geçidi’nde karla karışık yağmur ve kar yağışı şeklinde olmasını bekliyoruz.”

Rüzgar esip kavuracak

Rüzgâr verilerine de değinen Yaylalı, kuvvetli fırtına uyarısında bulunarak,

“Rüzgârın güneyli yönlerden orta kuvvette, öğle saatlerinden sonra Antalya ve çevrelerinde kuvvetli fırtına şeklinde 60-70, yer yer 80 kilometre/saat civarlarında eseceğini tahmin ediyoruz. Kuvvetli rüzgâr ve kuvvetli yağış sonrasında sel, su baskını, doğalgaz ve soba kaynaklı zehirlenmeler, ulaşımda aksamalar gibi olumsuzluklar yaşanabileceğini değerlendirmekteyiz. Sıcaklıklara baktığımız zaman ise önümüzdeki bir hafta boyunca sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde gerçekleşeceğini tahmin ediyoruz”

diye kaydetti.

Rüzgar sahilde kendini gösterdi

Açıklamaların hemen ardından etkisini artıran rüzgâr, adeta kanıt niteliğindeydi. Konuyla ilgili görüşlerini paylaşan bazı vatandaşlar,

“Ben Türkçe biraz biliyorum ama çok soğuk, evet rüzgâr çok ama güzel. Çok güzel. Deniz çok güzel. Üşümüyoruz”

dedi. ‘Antalya Hakkında’ haber ekibi, sahilde manzarayı izleyen vatandaşlara da mikrofon uzattı. O vatandaşlar ise,

“Harika gerçekten, evet. Çocukları bir çıkaralım istedik, öyle geldik bakalım. Çocuklar çok istiyorlar aşağı inmek ama indiremedik, hava tedirgin ediyor”

şeklinde konuştu.

“Rüzgar tatlı ama güçlü”

Bir başka vatandaş, sahildeki hava koşullarını şu sözlerle anlattı:

“Güzelim, yaza doyamadık ama şimdi çok güzel, hoş bir esinti var. Ankaralıyım ama onun ayazı çekilmez. Tatlı bir rüzgâr var şu an için. Aşağıda hemen hemen kimse yok gibi. Güzel köpükler falan hoş. Antalya’ya doyum olmuyor diyelim”

Seyir keyfi için sahile gelen bir başka vatandaş ise,

“Allah dışarıda kalanlara yardım etsin. Mal kaybı, can kaybı olmasın. Denizin dalgasını seyretmeye geldim ama şimdi kaçacağım. Rüzgâr çok”

ifadelerini kullandı.

“Bu diyetler herkes için kesinlikle uygun değil”

Diyetisyen Sunal, sosyal medyada yayılan diyet listelerine karşı uyararak,

“Bu diyetleri herkes uygulayamaz. Sosyal medyada gördüğümüz her bilgi de doğru değildir. Sizin de dediğiniz gibi bu tarz diyetlerin tek bir ortak noktası var, o da 3 günde 5 kilo vaat etmeleri. Yani hızlı bir kilo kaybı vaadi sunmaları. Lakin biz de biliyoruz ki hızlı verilen kilolar oldukça kolay bir şekilde geri alınır. Burada verilen kilo sürdürülebilir değildir, yani yağdan bir kayıp olmaz. Buradaki kayıp kas ve su kaybıdır. Bu da metabolizma ve hormon dengesini ciddi bir şekilde bozar. Herkes için kesinlikle uygun değildir"

ifadelerini kullandı.

“Kişiye özel diyet detaylı analizle planlanır”

Diyet planlamasının kişiye özel olması gerektiğini vurgulayan Sunal, sürecin nasıl ilerlediğini anlattı:

“Biz kişiye özel beslenme diyetlerini hazırlarken öncelikle kişinin mevcut bir hastalığı var mı yok mu onu sorguluyoruz. Bu sorgulamanın sonrasında kişiden kan parametrelerini istiyoruz. Biyokimyasal bulgularına bakıyoruz, çeşitli hormonlarına bakıyoruz, tiroid fonksiyonlarına, vücutta kolesterol değerlerine bakıyoruz, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarına bakıyoruz. Ondan sonra kişiden bir vücut kompozisyonu alıyoruz. Yani boyuna bakıyoruz, kilosuna bakıyoruz, vücut yağ kitlesine, kas oranına bakıyoruz. Ardından buna bağlı olarak günlük enerjisini hesaplıyoruz. Bunları göz önünde bulundurarak makro ve mikro besin ögeleriyle dengeleyerek bir diyet planı oluşturmuş oluyoruz.”

“Aşırı kısıtlayıcı diyetler sağlığı tehdit ediyor”

Aşırı kısıtlayıcı diyetlerin ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çeken Dyt. Feyza Sunal,

“İnsan vücudu bir makine değil, her insanın vücudu farklıdır. Kimse aynı miktarda protein ve yağı işleyemez. Onun için diyet kişiye özeldir. Dediğiniz gibi kesinlikle sağlık açısından birçok zararı da oluyor. Özellikle yüksek proteinin böbrek taşı, gut gibi rahatsızlıklara yol açtığı biliniyor zaten. Onun dışında bu aşırı kısıtlayıcı diyetler de mevcut. Su orucudur, yumurta diyetidir gibi yine birçok böyle diyet modelleri var. Bu diyetlerde bu aşırı besin kısıtlamasıyla beraber çeşitli vitamin, mineral eksikliklerine yol açabilir. Bu eksikliklere bağlı olarak saç dökülmesi, halsizlik, odaklanma problemleri olabilir. Onun haricinde hormon dengesi bozulabilir, kan şekeri dalgalanmalarına yol açılabilir. Özellikle yeme bozukluğu olan bireylerde de bu aşırı kısıtlayıcı diyetler bunları tetikleyebilir. Yani sağlık açısından birçok zararı mevcut. Sizin sağlığınız, sizin en değerli hazineniz. Bunu sosyal medyaya emanet etmeyin. Kesinlikle bir uzmana danışın ve görüşün”

diyerek konunun önemine dikkat çekti.

Kimi gezecek kimi ders çalışacak

Bir dönem boyunca dersler, sınavlar ve ödevlerle yoğun bir tempo içinde çalışan öğrencilerin kimi dinlenecek, kimiyse tatilin keyfini çıkaracak… Antalya Hakkında haber ekibinin mikrofon uzattığı gençler, renkli tatil planlarından bahsetti. Öğrencilerden biri,

"Tatili güzel şekilde değerlendireceğiz. Gerek ders çalışırız, gerek gezeriz, eğleniriz"

derken bir başka öğrenci ise,

"Tatille ders çalışmayı, konularımı tekrar etmeyi düşünüyorum. Kitap okumayı düşünüyorum. Arkadaşlarımla vakit geçirmeyi düşünüyorum" 

dedi. Öğrencilerden bazıları ise tatilde dahi ders çalışacaklarını kaydetti ve ekledi:

"Bu tatilde de eksik konularımı kapatacağım. Zaten okul üçüncüsü oldum. Kendimden umudum var. Güzel yerlere gelmek için çalışacağım"

diye ifade etti.

 Öğrenciler dönemi de değerlendirdi

Öğrenciler öte yandan geride bıraktıkları dönemi de değerlendirdi.
Birçok öğrenci, derslerin ve sınavların yoğun geçtiğini ancak genel olarak dönemin verimli ve iyi geçtiğini söyledi.

"Gayet güzel bir dönemdi. Biraz yoruyor bu yeni dün müfredat ama güzeldi. Çok güzel bir dönemdi"

deken, bir başkası

"Çok güzel bir dönemdi. Öğretmenlerimiz bize gayet güzel eğitim verdiler. Ben çalışmadığım için teşekkür aldım ama çalışsaydım takdir gelebilirdi belki. Şimdi on beş tatilde daha çalışarak ikinci dönem takdir alma hedefliyorum"

diye ekledi.  Milli Eğitim Bakanlığı takvimine göre öğrenciler, 14 gün sürecek sömestir tatilinin ardından ikinci döneme yeniden başlayacak. Okullarda ders zili, tatilin bitmesiyle birlikte ikinci dönem için yeniden çalacak.

Kayaer: “Gümüşte yükseliş tesadüf değil”

Antalya Kuyumcular Odası Başkanı Halil Kayaer, gümüşte yaşanan yükselişi değerlendirerek, bu tablonun tesadüf olmadığını söyledi. Kayaer, gümüşün artık yalnızca takı değil, sanayi ve teknoloji alanlarında da yoğun şekilde kullanıldığına dikkat çekerek,

"Gümüş 2025 yılında en fazla değer kazanan değerli metal oldu. Bundan sonraki süreçte de herhalde yükseliş eğilimi sürecek gibi gözüküyor. Çünkü artık gümüşün kullanım alanları çoğaldı. Ondan sonra birazcık da ülkelerin kendi aralarındaki bu düşünce farklılıkları da, savaş ortamları, birbirleriyle olan çekişmeleri dünyadaki bütün kıymetli metallerin değerlenmesine sağlıyor. Keza zaten altında biliyorsunuz, yüzde 70’lerde falan arttı bu yıl. Önümüzdeki yılda da hem gümüşte hem de altında yükseliş bekliyoruz ancak gümüşte belki bu kadar büyük bir sıçrama olmayabilir ama mutlaka yine iyi getirirlerse kazanacağını söylüyorum. Hem altının hem de gümüşün yani”

dedi.

Altın esaslı muhasebe çağrısı

Öte yandan kuyumcuların vergi vermediğine yönelik haberlere tepki gösteren Kayaer,

"Bu haberleri de büyük ihtimalle el altından piyasaya sunuyorlar ki nabız yoklamak için. Biz kuyumcular olarak her zaman içim vergimizi veriyoruz. O konuda hiçbir tereddütümüz yok ama bizim yalnızca devletimizden tek talebimiz var. Bu altın esaslı muhasebenin devreye girmesiyle bütün kuyumcuların şu anki vermiş oldukları vergilerin büyük ihtimalle yani üç katın, beş katın daha da fazlasını vereceğini zaten biz taahhüt ediyoruz. İnşallah en yakın zamanda da altın esaslı muhasebe sistemine bizi geçirirler"

diye kaydetti.

“Zorbalık sadece çocukların meselesi değil”

Uzman Klinik Psikolog Melisa Oral, akran zorbalığının yalnızca çocuklar arasında yaşanan bir sorun olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekerek, yetişkin tutumlarının bu süreçte belirleyici rol oynadığını söyledi ve ekledi:

“Akran zorbalığı yalnızca çocuklar arasında yaşanan bir mesele değildir. Yetişkinlerin tutumu bu sürecin ya durdurucu ya görünmez destekçisi olabilir. Ebeveynler açısından en kritik rol, çocuğun duygularını ciddiye alan bir ilişki kurabilmektir. Zorbalığa maruz kalan çocuklar çoğu zaman bunu doğrudan anlatmaz. Çünkü zaten bu zorbalık da doğrudan yapılmaz, şaka amaçlı yapılır. 'Ben sana şaka yaptım, niye alındın' gibi söylemlerin yanı sıra, bizim eskiden de bazen işte 'dört göz' denirdi. Bazı zayıf insanlara 'çiroz' derler. Bu gibi şeyler aslında şaka gibi gözükse de akran zorbalığıdır. Bu yüzden şaka niyetli değildir. Aslında içerisinde ciddiyet vardır. Çocuk gelip direkt anlatmaz. Utanır, sıkılır, suçlanmaktan korkar ve 'abartıyorsun' deneceğini düşünür. Bu yüzden aileye doğrudan anlatmaz”

“Empati yoksa zorbalık görünmezleşiyor”

Ebeveynlerin verdiği tepkilerin, çocuğun yaşadığı zorbalığı derinleştirebileceğine dikkat çeken Oral, empati kavramının altını çizerek,

“Bu noktada ebeveynin 'takma, sen de karşılık ver, büyütüyorsun' gibi tepkileri, genelde bununla karşılaştığımız için söylüyorum çocuğun yalnızlık duygusunu derinleştirir ve zorbalığı görünmez hale getirir. Ebeveynin görevi sadece iyi çocuk yetiştirmek değil, empati geliştirebilen bir çocuk yetiştirmektir. Çünkü empati bizim hayatımızdaki en önemli dönüm noktasıdır. Bir insan empati yapabiliyorsa karşı tarafla kötülük yapamaz. Kötülük düşünemez. Bu yüzden ben herkese empati yapabilmeyi bu duyguyla tanışmayı tavsiye ediyorum”

diye konuştu.

“12 ay denize giriyoruz”

Aralık ayında Antalya Hakkında haber ekibinin yaptığı çekimlerde yılın 12 ayı denize girdiklerini belirten Ceyhun Konurtay, bu anların bir kanıt niteliğinde olduğunu vurguladı. Konurtay,

“Geçen sefer geldiğinizde, 2025'de denize giriyorduk. Bazı arkadaşlar yapay zeka yapmış bunu. Bunlar denize girmiyor, bunlar yabancı diyorlardı. Biz Antalya'dayız. Antalya'da yaşıyoruz. 12 ay denize giriyoruz. 12 ay denize girmekten çok mutluyuz. Siz de bekleriz. Üşümüyoruz. Antalya'dan üşüyebilir ama biz üşümüyoruz. Yani 2026'yı denize geçiriyoruz. Mutluyuz. Girmeye devam ediyoruz. Aslında arkamda başka bir ekip var ama onlar girmiyorlar şu anda. Antalya Hakkında çok teşekkür ederiz. Gene geldiniz. Gene çektiniz bizi. Mutluyuz. Denize giriyoruz. Başka söyleyeceğim bir şey yok. Atlayacağım şimdi. Birazdan göreceksiniz zaten. Ama gerek kalmıyor. Atlayabilirim şimdi şu anda. Öpüyorum hepinizi”

dedi ve denize atladı.

“Ocak'ta da denizin keyfini çıkarıyoruz”

Ocak ayında da denize girmenin kendileri için bir gelenek haline geldiğini belirten Sertaç Sunay ise şu ifadeleri kullandı:

“Gene işte biz başladık, yeni senede havanın durumuna bağlı olarak gelip denize giriyoruz. Arkadaşlarla toplandık, işte bir şeyler yiyip içiyoruz. Denizin keyfini ocakta da çıkarmaya devam ediyoruz. Yani kaldığımız yerden devam ediyoruz.”

“Hem spor hem sağlıklı bir yaşam”

Yaklaşık 3-4 yıldır bir fiil Erenkuş Plajı’na geldiğini belirten Alican Oğuzkan, denize girmenin yaşam tarzı haline geldiğini söyleyerek,

"Gerçekten sezonda ve sezonun haricinde bu aylarda bile denize giriyoruz. Burada dostlarımız var. Birlikte oturuyoruz. Keyifli muhabbetler, sohbetler geçiriyoruz. Onun haricinde deniz suyu gayet elverişli denize girmek için. Hem spor oluyor bizim için. Hem de güzel bir sağlıklı bir yaşam için. Hem burada keyif yapıyoruz. Deniz suyu şu anda 18-19 derece falan olması lazım. Ama gayet elverişli”

diye kaydetti.

“Bizim için yaz kış yok”

20 yıldır Antalya’da yaşadığını belirten Ramazan Oğuzkan ise denizin hayatlarının vazgeçilmez bir parçası olduğunu dile getirdi ve ekledi:

“Hayatım biz alışığız. Ben İstanbul olmama rağmen Antalya'da 20 yıldır buradayım. 20 yıldır hiç denizi bırakmadık biz. 2026'yı da açmış bulunuyoruz bu arada. Deniz çok güzel. Dostlarla beraber burada hem yemek yiyoruz. Erenkuş Plajı'ndayız ve deniz zaten süper bizim için. Bizim için yaz kışı yok. Her zaman buradayız. Her daim dostlarımızla buradayız her zaman. Hava aslında 10 derece ile 15 derece arasında değişiyor bugünlerde Antalya'da ama su sıcaklığı sanırım 18 derece şu an. 18-20 arası falan şu anda. Bizim için ideal yani normalde. Biz hiç bırakmıyoruz, devam ediyoruz. Sağlıklı olmak için tabii ki bunlar hep bizim için yani.”

“Kaynağı olmayan bir haber. 36 bin TL’ye kadar nakit işlemlerini bütün kuyumcularda vatandaşlar yapabilir”

dedi.

“Kaynağı olmayan bir haber"

Altın alım ve satım işlemlerinin yalnızca banka kartı, kredi kartı ya da IBAN üzerinden yapılacağı yönündeki iddialara sert tepki gösteren Kayaer, bazı basın yayın organlarında yer alan haberlerin dayanaksız olduğunu söyledi. Kayaer, şu ifadeleri kullandı:

“Dün bazı basın yayın organlarında böyle bir haber çıktı ama kaynağı neresidir? Bu haberi kim yaptırmıştır veya bu duyumu kimden almışlardır? Böyle bir kaynak belirtmeden böyle bir haber yapıldı. Kaynağı olmayan bir haber olduğu için çok değerli bir haber de değil aslında. Çok uzun yıllardan beri zaten bizim mali yapı olarak öyle bir sistem uygulanıyor bizim üzerimizde. Dediğim gibi 36 bin TL'ye kadar nakit işlemlerini bütün kuyumcularda vatandaşlar yapabilir. O haberde diyor ki mesela ya kredi kartıyla alacaksınız ya da IBAN’la, hatırlıyorsunuz bir dönem bize kredi kartını komple yasaklamışlardı. Zaten kredi kartıyla hiç satış yapamıyorduk. Şu anda öyle mesela herhangi bir ticari kredi kartınız varsa gelip hiçbir kuyumcudan alışveriş yapamıyorsunuz.”

Altında karekod dönemi geliyor

Öte yandan Hazine ve Maliye Bakanlığı Darphane ve Damga Matbaası Genel Müdürlüğü’nün, kayıt dışı ekonomiyle mücadele ve sahteciliğin önlenmesi amacıyla Kıymetli Maden Ticaret Sistemi’ne ilişkin yaptığı açıklamalar da gündemdeki yerini koruyor. Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Kayaer, Darphane tarafından üretilecek altınların karekodlu hale getirilmesinin önemli bir adım olduğunu vurguladı. Kayaer, sürece ilişkin şunları söyledi:

“Sonra orada Darphane'nin ürettiği altınların artık karekodlu olarak üreteceğini söyledi. Evet bu doğru, zaten bu çalışmayı biz bir buçuk yıldan beri Darphane'den biz kendimiz talep etmiştik. Çünkü bunu da istememizin tek sebebi bu sahte altınla mücadelenin en büyük önlemi olarak görüyoruz zaten biz bunu. Biz de ısrarla talep ediyoruz. Hatta geç bile kalındı. Yılbaşında devreye girecekti ama bazı aksaklıklardan dolayı Nisan’a ertelendi. İnşallah en kısa zamanda Darphane bütün üretmiş olduğu altınları kendisi parmak izi gibi bir sistemle uygulayacak. O şekilde üretmeye devam eder ki artık sahte altından hem biz kurtuluruz hem de vatandaş böyle bir şeyle karşı karşıya kalmasın.”

*yatırım tavsiyesi değildir

“Otobüsçülerimize 112’ye bildirmeleri talimatını verdik”

Durumun ciddiyetine vurgu yapan Arslan,

"Bununla ilgili gerek kaymakamlıklarımız, gerekse valiliğimizi bildirdiğimizde, bununla ilgili Otobüsçülerimizin şikayet oluşturması noktasında bilgi aldık. Ve bu konuda da Otobüsçülerimizi bu tarz olaylarla gördüğümüzde, araçlarımızın arkasına yapışık gençlerimizi gördüğünde 112'ye bildirmesi noktasında talimatlarımızı verdik. Şu an gördükler her yerde şoför arkadaşlarımız uyarıyor. Ama aracımızın arkasına yapışmasıyla araçlarımız sağa sola savrulduğunda, arkasındaki yapışan çocuklar başka araçların altında kalma tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Ve vesilesiyle burada yarın ölümlü kazalarla karşı karşıya geldiğimizde, direkt şoförü suçluyoruz. Ama biz her defasında bunları Antalya halkımızı uyarıyoruz"

dedi.

“Toplum olarak buna bir dur dememiz gerekiyor”

Sorunun sadece Otobüsçülerin değil, toplumun tamamının sorumluluğu olduğunu ifade eden Arslan,

"Bu noktada gerçekten yarın acı olaylarla karşı karşıya kalmamak adına, bir an önce hep birlikte toplum olarak bunlara bir dur dememiz gerekiyor. İnşallah sizlerin de vesilesiyle bu bir kez daha duyulur. Bu patenli gençlerimizi ailelerimiz sokağa salmaz veya kendi gözetimi altında, kontrol altında patenle binmesini sağlarsa, onlar da acı olaylarla karşı karşıya kalmamış olur. Biz de trafikte tehlikeli bir sürüş yapmamış oluruz. Yani son günlerde artarak çoğalmakta, inşallah kısa sürede emniyet müdürlüğümüz bu noktada bir ekip kurarak bunları durduracaktır. Bununla ilgili de Antalya Büyükşehir Belediyemiz de daha öncesinde okuma kararı almıştı arka kamera anlamında. İnşallah onlar da kısa süre içerisinde, şimdi yeni kartlı sistemle ilgili yeni yapılan sözleşmen içerisinde de bildiğim kadarıyla bu var. Artık kamerayla da yüz görüntüleri, eşgalleri belirlenecek, daha hızlı bir şekilde yakalanmaları ve engellenmeleri sağlanacaktır. İnşallah bu da hızlı bir şekilde hayata geçerse biraz daha engellemiş oluruz"

ifadelerini kullandı.

“Görmediklerini sanıyorlar ama görüyoruz”

Söz konusu duruma sık sık şahit olan otobüs şoförü Osman Gökşaban da yaşanan tehlikeyi şu sözlerle dile getirdi:

"Son zamanlarda patenci kardeşlerimiz araçlarının arka tarafından çok fazla tutunmaya başladı. Araçlarımızda son bir kamera sistemi mevcut. Arkalarda biz onları görüyoruz. Görmediklerini zannediyorlar ama güvenli olmuyor yaptıkları işlemler. Bunların artık bir an önce bırakmalarını istiyoruz."

Gökşaban, gençleri uyarmak için dikkat çeken bir yönteme de başvurdu. Otobüsün arka kısmındaki ışıklı bölüme “Gençler yapmayın, annenizi babanızı düşünün” yazdırarak hem gençlere hem de ailelere mesaj verdi.

''Tüm ülkeye eksi yazar''

Antalya Valisi Hulusi Şahin konuşmasında şu sözlere  yer verdi;

''Gelen misafirlerimiz burada sadece yabancılar değil, burada alışveriş yapıyorlar ve ülkelerine aldıkları ürünleri götürüyorlar. Götürdükleri ürünlerin orada değerini mutlaka kontrol ediyorlar. Eğer bir olumsuzlukla karşılaşırlarsa, bu sadece kuyumculuk sektörüne değil, tüm ülkeye eksi yazar ve bunun zararını bundan sonraki dönemde tüm ülke olarak çekeriz. Tersi de doğrudur, eğer buradan aldığı ürünü ülkesinde götürdüğünde çok güzel bir ürün, doğru bir fiyat olduğunu görürse bu memnuniyet katlanarak artar ve şehrimize, ülkemize yeni müşteriler, yeni imkanlar olarak döner. Hepsinden de önemlisi itibar olarak döner.''

''Ticarette en önemli şey itibardır''

En kıymetli şeyin ticarette itibar olduğunu söyleyen Vali Şahin konuşmasının devamında şu ifadeleri kullandı;

''Ticarette en önemli şey itibardır. Para kaybedin, itibar kaybetmeyin.Para kazanamazsanız bile itibar kazanın, çünkü itibar sonra parayı da mutlaka kazanır. 

Türkiye artık kuyumculuk sektöründe, değerli taşlarda, pırlantada, tüm mücevheratta dünyada sayılı ülkelerden biri haline geldi. Antalya özelinde ama Türkiye genelinde bu tür etkinliklerle, fuarlarla sektör temsilcilerinin bir arada toplanmaları, beraber sektörün geleceğini konuşmaları, yeni gelişmeleri takip etmeleri çok kritik o açıdan da bu fuarı çok değerli buluyorum. İkincisini tertip ettiğimiz bu kıymetli fuarın organizasyonunu yapan organizatör şirketimiz ESFA'ya, Kuyumcular Odası Başkanımıza, bütün esnafın dostu Adlıhan Başkanımıza, Eski Kuyumcular Odası Başkanlarımıza, Ticaret Sanayi Odası Başkan ve Yöneticilerimize, Fuara katılan tüm sektör temsilcilerine çok çok teşekkür ediyorum. Fuarımızın hayırlı olmasını diliyor hepinize saygılar sunuyorum. ‘’

Açılış konuşmasının ardından kurdela kesimine katılan Vali Hulusi Şahin Fuar alanında yer alan kuyum standlarını gezdi.