Özel bir hastanenin Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, toplumda popüler olan detoks ürünleri ve kürlerine yönelik önemli değerlendirmelerde bulundu. Bu ürünlerin yarardan çok zarar getirebileceğinin altını çizen Prof. Dr. Sarıkaya, karaciğer ve böbreklerin vücudu arındırmak için fazlasıyla yeterli olduğunu ifade etti.
"Vücut zaten kendisini temizliyor"
Detoksun kelime anlamı olarak "detoksifikasyon" yani arınma demek olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Sarıkaya, insan vücudunun mükemmel bir temizleme sistemine sahip olduğunu belirterek şunları söyledi:
"Vücudumuzda metabolizma sonucu oluşan toksinleri temizleyen karaciğer ve böbreklerimiz var. Bu organlar 7 gün 24 saat çalışarak vücudu zaten arındıyor. Karaciğerimiz bu konuda son derece etkili bir organdır. Dışarıdan ekstra bir detoks uygulamasına çoğu zaman ihtiyaç yoktur. Toplumda sıkça tüketilen limonlu ve sirkeli suyun bazı durumlarda zararı olabilir. Midemiz oldukça güçlü bir asit yapıya sahiptir. Ancak gastrit veya ülser gibi rahatsızlıklar varsa bu tür asidik içecekler mide ve yemek borusunda tahrişe yol açabilir."
"Detoks ürünleri yalancı kilo verdiriyor"
Detoks kürlerinin ve hazır satılan ürünlerin zayıflama üzerindeki etkisinin tamamen bir yanılsama olduğunu belirten Prof. Dr. Sarıkaya,
"Bu ürünler genellikle idrar söktürücü ve bağırsak boşaltıcı etkiler içerir. Kilo kaybı gibi görünen durum aslında sıvı ve bağırsak içeriği kaybıdır, yani gerçek bir yağ yakımı söz konusu değildir"
ifadelerini kullandı.
Bağırsak delinmesi ve karaciğer yetmezliği riski
Bu tür uygulamaların sanıldığı kadar masum olmadığını, tıp literatüründe detoks nedeniyle hayatı tehlikeye giren hastalar olduğunu aktaran Prof. Dr. Sarıkaya, şu uyarılarda bulundu:
"Literatürde bu uygulamalara bağlı akut karaciğer yetmezliği vakaları bulunmaktadır. Kolon hidroterapi (bağırsak yıkama) gibi yöntemler ise bağırsak mikrobiyotasını bozarak enfeksiyon riskini artırabilir, hatta bağırsak delinmesine kadar giden ciddi sorunlara yol açabilir. Ayrıca aşırı sıvı ve elektrolit kaybı kalp ritim bozukluklarına neden olabilir."
"Doktora danışmadan uygulamayın"
Sağlıklı ve formda bir yaşam sürmek istenirken kulaktan dolma bilgilerle sağlığın tehlikeye atılmaması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Murat Sarıkaya,
"Toksinlerden arınmaya çalışırken sağlığımızdan olmayalım. Bilimsel dayanağı olmayan, kulaktan dolma yöntemler yerine mutlaka bir uzmana danışılmalı"
diyerek sözlerini tamamladı.