Diyabetin küresel çapta kaygı verici boyutlara ulaştığını vurgulayan Karakaş, şu bilgileri aktardı:
“Bugün yaklaşık 540 milyon insan, yani her 10 kişiden biri diyabetle yaşıyor. Türkiye’de ise oran daha yüksek. TURDEP-2 çalışmasına göre nüfusun yüzde 13’ü diyabet hastası, bu da her 8 kişiden birinin diyabetli olduğu anlamına geliyor. Üstelik birçok kişi hastalığının farkında bile değil.”
Bu nedenle erken teşhis için düzenli kontrolün ve toplumsal bilinçlenmenin hayati önemde olduğunu ifade etti.
Tip2 diyabet önlenebilir
Diyabetin kan şekerindeki düzensizlikle ortaya çıktığını açıklayan Karakaş, tanı kriterlerini de özetledi:
“Açlık kan şekerinin 126 mg/dL’nin üzerinde olması, günün herhangi bir saatinde 200 mg/dL’nin üzerinde glukoz tespit edilmesi ya da üç aylık ortalama şeker düzeyini gösteren HbA1c’nin 6.5’un üzerine çıkması diyabet tanısı için yeterlidir.”
Tip1 ve Tip2 olarak ayrılan diyabet hastalığında özellikle Tip2 diyabetin tamamen önlenebilir bir tablo olduğunun altını çizen Karakaş,
“Düzenli takip, yaşam tarzı değişikliği ve sağlıklı beslenme ile Tip2 diyabet riskini ciddi oranda azaltmak mümkün"
dedi.
Günde 30 dakika yürüyüş koruyor
Karakaş, diyabetin sadece ilaçla değil, yaşam alışkanlıklarıyla da kontrol altına alınabileceğini belirtti:
“Günde 30 dakikalık düzenli yürüyüş, sebze ve protein ağırlıklı beslenme, alkol ve sigaradan uzak durma diyabeti önleyen en önemli faktörler arasında yer alıyor. Koşuyolu Kalp Hastanesi olarak toplumda farkındalığı artırmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz.”
En tehlikeli sonuçları görme kaybı ve böbrek yetmezliği
Diyabet kontrol altına alınmadığında ciddi komplikasyonlara yol açabildiğini belirten Karakaş, özellikle kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği ve görme kaybı riskine dikkat çekti:
“Bu komplikasyonlar kişiyi diyaliz sürecine kadar götürebilir. Ancak erken tanı ve doğru tedaviyle tüm bunların önüne geçmek mümkün.”
Aile Hekimi Hatice Nihan Demir Karakaş, Dünya Diyabet Günü vesilesiyle vatandaşlara çağrıda bulundu:
“Tüm vatandaşlarımızı kan şekeri ölçümleri için polikliniklerimize bekliyoruz. Erken tanı sayesinde diyabetin hayatı tehdit eden etkilerinden korunabiliriz.”