Antalya’da görev yapan uzmanlar, dünya genelinde ve Türkiye’de hızla artan kolorektal kanser vakalarına dikkat çekerek erken tanının önemine işaret etti. Her yıl dünyada yaklaşık 2 milyon kişiye bu hastalık teşhisi konulurken, Türkiye’de ise bu sayının 22 bin civarında olduğu belirtiliyor. Özellikle son yıllarda sadece ileri yaş grubunda değil, daha genç bireylerde de görülme sıklığının artması dikkat çekiyor.
Risk sadece yaşla sınırlı değil
Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Alihan Gürkan, kolorektal kanserin kalın bağırsak ve rektum bölgesinde geliştiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:
"Kesin nedeni tam bilinmese de, risk faktörleri arasında genetik yatkınlık, ileri yaş (özellikle 50 yaş üstü), sağlıksız beslenme, obezite, sigara ile alkol kullanımı, hareketsiz yaşam tarzı ve inflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn veya ülseratif kolit gibi) yer alır. Bu faktörler hücrelerde genetik değişikliklere yol açarak kanser gelişimini tetikleyebilir"
dedi.
Belirtiler çoğu zaman geç fark ediliyor
Hastalığın erken evrede belirgin şikayetler vermediğine dikkat çeken Gürkan, şu uyarılarda bulundu:
"Belirtiler kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın olan belirtiler, dışkıda kan görülmesi, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik (ishal, kabızlık veya dışkı şeklinde incelme), karın ağrısı veya kramplar, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk ve halsizlik. Bu belirtiler fark edildiğinde doktora başvurmak önemlidir, çünkü erken tanı tedavi şansını artırır"
şeklinde konuştu.
Yaşam tarzı büyük rol oynuyor
Uzmanlara göre, kolorektal kanserin ortaya çıkma riskini azaltmak mümkün. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak bu süreçte kritik rol oynuyor. Konuyla ilgili önerilerini sıralayan Gürkan, şu ifadeleri kullandı:
"Kolorektal kanser büyük ölçüde yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet uygulayın. Kırmızı et ve işlenmiş et tüketimini sınırlayın. Lifli gıdalar bağırsak sağlığını korur ve kanser riskini düşürür. Sigara ve alkolü bırakın: Sigara içmek kolorektal kanser riskini artırır. Alkol tüketimini minimuma indirin veya tamamen bırakın, çünkü bu maddeler bağırsak hücrelerine zarar verir. Kilonuzu kontrol altında tutun: Fazla kilolar, özellikle karın bölgesindeki yağlanma, kanser riskini yükseltir. İdeal kilonuza ulaşmak için dengeli beslenme ve hareketli bir yaşamı tercih edin. Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz bağırsak hareketlerini düzenler ve kanser riskini azaltır. Her gün 30 dakika yürümek bile faydalı olabilir. Tarama testlerini ihmal etmeyin: 45-50 yaşından itibaren düzenli kolonoskopi yaptırın. Erken evrede polip tespiti, kanserin önlenmesini sağlar. Aile öyküsü varsa daha erken başlayın. Su tüketimini artırın ve kabızlıktan kaçının: Bol su içmek ve düzenli tuvalet alışkanlığı edinmek bağırsak sağlığını korur. Kabızlık, uzun vadede risk oluşturabilir"
ifadelerini kullandı.
Erken tanı ile başarı oranı yüksek
Uzmanlar, erken evrede teşhis edilen kolorektal kanserin büyük oranda tedavi edilebildiğini belirtiyor. Tarama programlarına katılımın artırılmasıyla birlikte, hastalığa bağlı ölümlerin önemli ölçüde azaltılabileceği ifade ediliyor. Antalya’daki uzmanlar, özellikle 50 yaş ve üzerindeki bireylerin düzenli kontrollerini aksatmaması gerektiğinin altını çiziyor.
