Son yıllarda çocuklarda miyopi görülme sıklığı dikkat çekici şekilde arttı. Özellikle ekran kullanımının yaygınlaşması ve açık hava aktivitelerinin azalması, göz sağlığını tehdit eden en önemli faktörler arasında yer alıyor. Uzmanlar ise konuyla ilgili dikkat çeken tedavi yöntemlerini işaret ediyor.
Miyopinin temel nedeni gözün büyümesi
Konuyla ilgili açıklama yapan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Duranoğlu,
"Çocuklarda miyopinin ilerlemesinin en sık nedeni gözün aksiyal uzunluğu. Halkımızın anlayacağı şekilde gözün büyümesi oluşturuyor bunu daha çok. Yani biz gözün büyümesini kontrol edebilirsek miyopinin de ilerlemesini kontrol altına alabileceğiz mantığıyla ortaya çıkıyor. Biliyorsunuz biz eskiden sokağa çıktığımız zaman annelerimiz babalarımız artık eve gel derlerdi. Şimdi çocuklarımızı sokağa çıkartamıyoruz. Bunun nedeni de tabii ki çocukların bu elektronik bir takım akıllı cihazları olan düşkünlüğü. Karanlık yerde oturup bu akıllı cihazlarla evin içerisinde oturup kullanması son derece sakıncalı"
dedi.
Güneş ışığı ve uyku kritik rol oynuyor
Çocuklarda miyopinin ilerlemesinin önüne geçebilmek için yapılabilecekleri sıralayan Prof. Dr. Duranoğlu,
"Bir kere her şeyden öncesi güneş ışığından faydalanmak geliyor. Güneş ışığının gözün büyümesini kontrol etmek gibi bir fonksiyonu olduğuna dair bir takım çalışmalar ve yayınlar var. Biz çocukların günde 1,5-2 saat, haftada 12-13 saat 'outdoor activity' diyoruz. Yani kapının dışına çıkıp dışarıda bahçede oynamasını, parka gitmesini, arkadaşlarla top oynamasını ve dışarıda zaman geçirmesini istiyoruz. İkincisi, 7-8 saatin altında uyku uyumamasını istiyoruz. Yani uykusuna çok dikkat edecek. Üçüncüsü, bu çocukların ekran karşısındaki sürelerini azaltmamız lazım. Yani mümkün olduğu kadar ekran karşısındaki süresini azaltıyoruz. Dördüncüsü de parlak ışık. Parlak ışığı biz seviyoruz. Çünkü parlak ışıktaki zeminde çalışan çocuklarda miyopunun ilerlemesinin daha az olduğunu görüyoruz"
ifadelerini kullandı.
En yaygın yöntem özel gözlük camları
Tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi de veren Prof. Dr. Duranoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Bu iş için üretilmiş özel gözlük camları var. Bu camlar gelen ışığı defoks haline getirerek gözün büyümesini kontrol altına alıyor. Özel bir mekanizması var onun. Bu camları kullanan çocuklarda hepimiz görüyoruz çalışmalarda, kendi kişisel deneylerimizde, kendi hastalarımızda. Miyopi çok hızlı ilerlemiyor. 'Kırmızı ışık' tedavisi dediğimiz özel bir tedavi var. Hasta belirli aralıklarla bu kırmızı ışığa bakarak yine miyopinin ilerlemesiyle ilgili bir yavaşlama söz konusu oluyor. Özel lensler var, 'ortokeratoloji' dediğimiz güzel lensler var. Bunlar gece takılıyor, gündüz akabinde çıkartılıyor, gözün ön yüzeyini düzelterek etki görüyorlar. Ve bazen de bunların birkaç tanesi bir arada yani bir kombine tedavisi de yapılabiliyor. Ama şu anda en popüler olan şey gözlük camları. Ancak bu konuda da tabii ki uzun süreli çalışmalara ve onların sonuçlarını beklememizde fayda var gibi gözüküyor"
